อากาศหนาวส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของคุณหรือไม่?

เมื่อถึงจุดๆ หนึ่งในวัยเด็ก คุณคงเคยได้ยินคำสั่งของพ่อแม่ที่เก่าแก่ให้มัดไว้อย่างไม่ต้องสงสัย เกรงว่าคุณจะป่วยในสภาพอากาศหนาวเย็น การเพิ่มขึ้นของการติดเชื้อหวัดและไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาวในแต่ละปีดูเหมือนจะทำให้แนวคิดที่ว่าสภาพอากาศหนาวเย็นส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของคุณและสามารถทำให้คุณป่วยได้ จากที่ปรากฎ ปัจจัยต่างๆ มากมายอาจทำให้คุณอ่อนแอต่อการเจ็บป่วยในสภาพอากาศหนาวเย็นมากขึ้น แม้ว่าภูมิคุ้มกันของคุณจะยังคงไม่ถูกประนีประนอมก็ตาม

ปัจจัยหนึ่งที่อาจเพิ่มความอ่อนแอของคุณในสภาพอากาศหนาวเย็นคือวิธีที่ไซนัสของคุณตอบสนองต่อความชื้นและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ จมูกของคุณเป็นตัวกรองอากาศตามธรรมชาติสำหรับร่างกายของคุณ โดยดักจับอนุภาคที่อาจทำให้คุณป่วยได้หากพวกมันเข้าถึงเยื่อเมือกของคุณ เมื่อคุณใช้เวลาในอุณหภูมิที่เย็นจัด จมูกของคุณจะแห้งเนื่องจากการบีบตัวของเลือด และเมื่อคุณกลับสู่อุณหภูมิที่อุ่นขึ้น ความชื้นที่ไหลเข้ามาอย่างกะทันหันอาจทำให้จมูกของคุณ วิ่ง. การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณต้องหายใจเข้าทางปาก ทำให้คุณสูญเสียการป้องกันทางช่องจมูกของคุณ และทำให้คุณเสี่ยงต่อไวรัสหรือแบคทีเรียที่คุณพบมากขึ้น

อากาศหนาวหรือไม่ก็ต้องสัมผัสกับไวรัสหรือแบคทีเรียจึงทำให้เกิดการติดเชื้อ สาเหตุหนึ่งที่การติดเชื้อเหล่านี้อาจแพร่หลายมากขึ้นในช่วงอากาศหนาวก็คือผู้คนใช้จ่ายมากขึ้น เวลาในบ้าน รวมกลุ่มและเพิ่มโอกาสในการแพร่เชื้อจากบุคคลหนึ่งสู่ อื่น

อีกปัจจัยที่ต้องพิจารณาคือ การติดเชื้อไวรัสไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ไม่ได้หมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกทำลาย อาการหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่เป็นความพยายามของร่างกายในการขจัดไวรัส ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจมีไข้ต่ำและมีการสร้างเมือกในระดับปานกลางในขณะที่ ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงมากขึ้นอาจทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นได้ในขณะที่พยายามต่อสู้กับแมลง

อีกปัจจัยที่อาจอธิบายความเชื่อมโยงระหว่างการสัมผัสกับสภาพอากาศหนาวเย็นและภูมิคุ้มกันที่ลดลงคืออคติในการยืนยัน การติดเชื้อส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาในการรักษา และอาการเริ่มแรกมักรวมถึงไข้ระดับต่ำ คุณอาจจะรู้สึกร้อนเกินกว่าจะออกไปข้างนอก และเมื่อมีอาการรุนแรงขึ้นในภายหลัง ก็เป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิ การเจ็บป่วยขณะเดินทางโดยไม่ได้ป้องกันในความหนาวเย็นมากกว่าการติดเชื้อที่เป็นอยู่ก่อนทำให้เกิดไข้ขึ้น สถานที่.