เหงื่อออกดูดความร้อนหรือคายความร้อนหรือไม่?

คุณรู้ว่าเหงื่อออกเมื่อรู้สึกร้อน ไม่ว่าจะเกิดจากอุณหภูมิของสภาพแวดล้อมหรือการออกกำลังกายอย่างหนักที่โรงยิม คุณอาจมีเหงื่อออกเมื่อรู้สึกประหม่าเพราะอารมณ์สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายได้ สิ่งที่คุณอาจไม่รู้คือสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายที่ทำให้คุณเหงื่อออกอย่างชัดเจน และเหตุใดจึงเรียกว่าปฏิกิริยาเคมีชนิดหนึ่ง

ทีแอล; DR (ยาวเกินไป; ไม่ได้อ่าน)

เหงื่อออกเป็นปฏิกิริยาคายความร้อนเนื่องจากเหงื่อจะระเหยออกจากผิวหนัง ปล่อยความร้อนสู่อากาศและทำให้ร่างกายเย็นลง

เหงื่อเป็นเพียงส่วนผสมของน้ำ โซเดียม และสารทำความเย็นอื่นๆ ร่างกายของคุณมีต่อมเหงื่อสองประเภท: ต่อม eccrine นับพันทั่วร่างกายและต่อม Apocrine ส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณใต้วงแขนและขาหนีบ เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น ระบบประสาทจะกระตุ้นต่อมเอคครีนให้หลั่งเหงื่อ

ต่อม Apocrine เกิดจากความเครียด ความวิตกกังวล และฮอร์โมน ต่อมเหล่านี้สร้างแบคทีเรียเพื่อช่วยกระจายเหงื่อ ซึ่งบางครั้งทำให้เกิดกลิ่นตัว สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมคุณจึงใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายกับรักแร้เท่านั้น และไม่ทาให้ทั่วร่างกาย

โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้คนมีต่อมเหงื่อ 2 ถึง 4 ล้านต่อม หลายสิ่งหลายอย่าง เช่น เพศ พันธุกรรม อายุ ระดับความฟิต และสิ่งแวดล้อม เป็นตัวกำหนดว่าแต่ละต่อมจะหลั่งเหงื่อออกมากน้อยเพียงใด ปัจจัยอัตราเหงื่อที่ใหญ่ที่สุดสองประการคือน้ำหนักและระดับความฟิต คนที่มีน้ำหนักตัวมากกว่ามีแนวโน้มที่จะมีเหงื่อออกมากขึ้นเพราะร่างกายใช้พลังงานในการทำงานมากขึ้น และมีมวลกายมากขึ้นเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง

ปฏิกิริยาเคมีส่วนใหญ่และการเปลี่ยนแปลงในสถานะทางกายภาพเกี่ยวข้องกับการทำลายหรือสร้างพันธะเคมี ต้องใช้พลังงานในการสลายพันธะเคมี แต่การสร้างพันธะเคมีจะสร้างพลังงาน ปฏิกิริยาเคมีทั้งสองประเภทเรียกว่าปฏิกิริยาดูดความร้อนและปฏิกิริยาคายความร้อน

ปฏิกิริยาดูดความร้อนเกิดขึ้นเมื่อระบบใช้พลังงานจากสภาพแวดล้อม ระบบจะได้รับความร้อนเมื่อสภาพแวดล้อมเย็นลง ตัวอย่างของปฏิกิริยาดูดความร้อน ได้แก่ อิเล็กโทรไลซิส น้ำแข็งละลาย และน้ำของเหลวระเหย

ปฏิกิริยาคายความร้อนเกิดขึ้นเมื่อความร้อนไหลออกจากระบบไปสู่สภาพแวดล้อม ระบบสูญเสียความร้อนและสภาพแวดล้อมก็ร้อนขึ้น เมื่อคุณเหงื่อออก ระบบ – ร่างกายของคุณ – จะเย็นลงเมื่อเหงื่อระเหยออกจากผิวหนังและความร้อนจะไหลไปยังบริเวณโดยรอบ ซึ่งหมายความว่าเหงื่อออกเป็นปฏิกิริยาคายความร้อน ปฏิกิริยาคายความร้อนอื่นๆ ได้แก่ การระเบิดของนิวเคลียร์ การเกิดสนิมของเหล็ก และปฏิกิริยาระหว่างกรดซัลฟิวริกกับน้ำตาลทราย