晴れた日に涼しく保つために、あなたの服の色は長さや素材よりも重要かもしれません。 黒のTシャツよりも長袖の白のシャツの方が涼しいのはなぜだろうと思ったことはありませんか。 それはすべて色に帰着します。 物体の色は、物体が吸収する光の波長によって決まります。吸収された光は熱エネルギー（熱）に変換されるため、色が濃いほど熱を引き付けます。
TL; DR（長すぎる; 読んでいない）
白い物体はすべての可視波長の光を反射するため、熱を引き付けない唯一の色は白です。 黒（可視波長の光をすべて吸収する色）が最も熱を引き付け、次に紫、藍、青、緑、黄、オレンジ、赤の順になります。
光と色
光は、波のように光源から外側に移動する電磁放射の一種です。 光は均一であると見なされますが、周波数に応じてさまざまな色の広範囲の波長で構成されています。人間の目に見えるものと見えないものがあります。 色は、これらの波長のどれが特定のオブジェクトによって吸収されるか、または吸収されないかの尺度です。 他のすべての波長はオブジェクトで反射します。
光と熱
熱は、オブジェクト内の分子の動きの尺度です。 分子が移動すればするほど、オブジェクトは暖かくなります。 電磁放射の波長は、放射が吸収されると分子と共鳴し、分子を動かして熱を増加させます。 吸収される放射の波長が長いほど、より多くの熱が引き付けられます。 すべての色を反射するオブジェクトでさえ、いくつかの波長の放射を吸収します。 赤外線として知られているこれらの波長の中で最も長いものは、肉眼では見えません。
白と黒
白と黒は、カラースペクトルの両端にあります。 白い物体はすべての可視波長の光を反射し、黒い物体はすべての可視波長を吸収します。 その結果、これらの2つの色は、それぞれ最小および最大の熱を引き付けます。 ただし、白い物体でも赤外線によって熱を引き付けます。色は熱を引き付けません。
虹と放射線
白と黒の間にある特定の色のオブジェクトは、反射する可視光の波長数に基づいて熱を引き付けます。 より高い周波数の波長はより暗い色をもたらし、より多くの熱を吸収します。 赤いオブジェクトは白いオブジェクトの次に最も熱を引き付けません。次にオレンジ、黄色、緑、青、藍、紫が続き、黒以外の目に見える色の中で最も熱を引き付けます。
涼しく、暖かく保つ
夏の間は涼しく、冬の間は暖かく保つために、この経験則を覚えておいてください。 白、赤、黄色は、余分な熱を引き付けたくない暖かい季節に最適です。 涼しい季節には、できるだけ多くの熱を閉じ込めたいときに、同じ色を青、紫、または黒と交換するのが最適です。 これが、レイバーデーの後に白を着てはいけない理由です。