Ми всі повинні знати розмір своїх ніг, щоб придбати взуття потрібного розміру. Якщо ми багато ходимо протягом дня, нам особливо потрібне правильно підібране взуття для ходьби, яке не буде дратувати і натирати шкіру. Найкраще вимірювати ноги в кінці дня, оскільки вони, як правило, розширюються після того, як ви перебуваєте на них цілий день. Взуття забезпечить більший комфорт, коли у вас найкраща, найбільш точна посадка.
За допомогою олівця проведіть контур навколо ноги. Тримайте олівець як можна рівніше ноги. Ви також можете просто намалювати лінії у верхній частині великого пальця ноги, у п’яті стопи та на кожному боці стопи в найширших частинах.
Виміряйте контур стопи або розмітки лінійкою. Якщо ви зробили контур, відміряйте зверху вниз і з боку в бік, потім відніміть 5 мм, щоб врахувати простір від олівцевої точки до стопи. Для розмітки відміряйте від верхньої позначки до нижньої позначки та з боку в бік. Повторіть процес для іншої стопи.
Визначте розмір ноги. Після того, як ви зробили свої виміри, ви можете визначити розмір своєї стопи. Якщо ви виміряли, що ваша стопа становить 10 дюймів, то, можливо, вам знадобиться взуття на 2-3 сантиметри менше. Якщо ваша стопа шириною більше 4 дюймів, то вам знадобиться взуття широкої ширини для ніг довжиною 10 дюймів. Якщо одна стопа більша за іншу, придбайте взуття для вимірювань більшої стопи. На різних веб-сайтах, таких як shoes.com (див. Ресурси), є багато посібників для взуття. Ви знайдете діаграму, яка перетворює дюйми у розмір взуття для чоловіків, жінок та дітей.