Apple เป็นผู้นำด้านนวัตกรรมเทคโนโลยีอยู่เสมอ หรืออย่างน้อย มีเหตุผลที่ดีที่ทำให้เราอยากได้เทคโนโลยีใหม่ๆ ในแต่ละปี และ Apple Watch รุ่นใหม่ล่าสุดในปีนี้ (ถ้านับถึง 4 รุ่น) ก็ไม่มีข้อยกเว้น
ในขณะที่ Apple Watch ทุกเครื่อง – ไม่ต้องพูดถึงอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสอื่นๆ ในราคาที่แตกต่างกัน – ทำไปแล้ว did ทำได้ดีมากในการติดตามกิจกรรมและอัตราการเต้นของหัวใจตลอดทั้งวัน Apple Watch ใหม่ล่าสุดก้าวไปอีกขั้นหนึ่ง นาฬิการุ่นใหม่ล่าสุดเพิ่มเป็นสองเท่าของ EKG ซึ่งเป็นรุ่นที่บ้านของเทคโนโลยีที่แพทย์และโรงพยาบาลใช้เพื่อวัดจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณ เนื่องจากมีเทคโนโลยีขั้นสูงดังกล่าว นาฬิกาจึงถือเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์จริง ๆ และต้องได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา
ฟังดูดีใช่มั้ย?
ใช่และไม่ใช่ แม้ว่าเทคโนโลยี EKG ของนาฬิกาอาจเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับบางคน แต่ก็อาจทำให้เกิดความเครียดโดยไม่จำเป็นสำหรับคนอื่นๆ นี่คือวิธีการทำงาน (และเหตุใดจึงแตกต่างจากเครื่องติดตามอัตราการเต้นของหัวใจมาตรฐานของคุณ) และเหตุใดคุณจึงไม่ควรให้ความสนใจกับ EKG มากเกินไป
ก่อนอื่น เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจทำงานอย่างไร
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่ใช่สิ่งใหม่ แต่มีโอกาสที่คุณไม่ได้คิดมากเกี่ยวกับวิธีการทำงานจริงๆ ส่วนใหญ่
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ เป็นจอภาพออปติคัล ซึ่งหมายความว่าพวกเขาใช้ไฟ LED เพื่อตรวจจับชีพจรของคุณ แสงจะส่องผ่านผิวหนังชั้นบนสุดของคุณและให้แสงสว่างแก่หลอดเลือดเล็ก ๆ ที่เรียกว่าเส้นเลือดฝอยที่อยู่ข้างใต้ จากนั้น นาฬิกาจะติดตามวิธีที่เลือดของคุณเคลื่อนผ่านเส้นเลือดฝอย ตรวจจับการเต้นของหัวใจและให้อัตราการเต้นของหัวใจในท้ายที่สุดเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจหน้าอกทำงานแตกต่างกัน: ใช้แผ่นอิเล็กโทรดขนาดเล็กแทนไฟ LED แผ่นอิเล็กโทรดวางราบกับหน้าอกของคุณและช่วยโดย การนำไฟฟ้า ผ่านทางเหงื่อของคุณ รับสัญญาณไฟฟ้าที่เกิดจากเส้นประสาทที่ควบคุมหัวใจของคุณ เนื่องจากพวกเขากำลังวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณโดยตรง พวกเขา อาจแม่นยำกว่าเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล.
Apple Watch ผสมผสานสองแนวทางเข้าด้วยกัน คุณวางนิ้วของคุณบนเม็ดมะยมดิจิทัลบนนาฬิกา และใช้สัญญาณไฟฟ้าเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะของคุณ แต่คุณจะได้รับความสบายในการสวมใส่นาฬิกามากกว่าสายรัดหน้าอก
ฟังดูดี - ข้อเสียคืออะไร?
การรวมเทคโนโลยี EKG ใน Apple Watch นั้นมีข้อดีมากมาย หมายความว่านาฬิกามีความสามารถขั้นสูงกว่ามากในการติดตามจังหวะการเต้นของหัวใจและตรวจจับความผิดปกติใดๆ ชาวอเมริกันมากถึง 6.1 ล้านคนที่ประสบภาวะหัวใจเต้นผิดปกติที่เรียกว่าภาวะหัวใจห้องบน (หรือ "a-fib") อาจได้รับประโยชน์จากความสามารถในการตรวจจับความผิดปกติตามความต้องการ รายงานแบบมีสาย.
แต่ถ้าคุณมีสุขภาพดีและไม่ต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด ฟังก์ชัน EGC อาจไม่ให้ประโยชน์ใดๆ เช่น รายงานแบบมีสาย, วารสารทางการแพทย์และองค์กรต่างๆ – จาก คณะทำงานด้านบริการป้องกันของสหรัฐอเมริกา Prevent เพื่อ วารสาร JAMA – แนะนำให้ต่อต้านการตรวจ EKG สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง เพราะไม่ได้ทำให้ผลลัพธ์ของผู้ป่วยดีขึ้น
ยิ่งไปกว่านั้น ผลบวกที่ผิดพลาดในคนที่มีสุขภาพดีอาจนำไปสู่ความเครียดได้ หากคุณเป็นคนประเภทที่จะปรึกษาแพทย์ Google ทุกครั้งที่เป็นหวัด (ไม่มีวิจารณญาณ ส่วนมากเราจะทำ!) การมีเครื่องมือแพทย์ตามสั่งของคุณหมอ ไม่ได้บอกคุณว่าคุณต้องการ อาจทำให้เกิดความวิตกกังวล
ไม่ว่าคุณจะอัปเดตตัวติดตามฟิตเนสเป็น Apple Watch 4 หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับคุณ แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะใช้ฟังก์ชัน EKG ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับเอกสารของคุณเกี่ยวกับวิธีการใช้งานอย่างมีความรับผิดชอบก่อน