Na prežitie vo vesmíre budete potrebovať viac ako víkendovú kabelku - budete potrebovať všetko, čo ľudská bytosť potrebuje na prežitie v prostredí, kde chýba jedlo, voda, vzduch, priestor na pohyb a gravitácia. Pokiaľ neplánujete byť mimo slnečnej sústavy, vaša vesmírna loď by mala tiež poskytovať ochranu pred slnečným žiarením. Ak sa raz nachádzate vo vesmíre, budete na dôkladné doplnenie potrebovať viac ako zásoby na prežitie.
Vesmírna loď
Po prvé, či už ide o oblek, ktorý zapadá do vášho tela, alebo o väčšie vozidlo, ktoré vám dáva určitú slobodu pohybu, ak idete do vesmíru, potrebujete vesmírnu loď. Ľudia môžu prežiť iba asi 15 sekúnd vo vesmírnom vákuu bez ochrannej škrupiny, a aj keby mohli prežiť dlhšie, rýchlo by dostali smrteľnú dávku žiarenia z slnko. Efektívna vesmírna loď, ako je Medzinárodná vesmírna stanica, znovu využíva 93 percent odpadovej vody generovanej jej obyvateľmi a prevádza ju na čistú vodu alebo kyslík. Rovnako odhodí do vesmíru horľavé odpadové plyny, ako sú vodík a metán.
Jedlo a voda
Každý astronaut potrebuje osobný prísun vody. Voda je základnou nevyhnutnosťou nielen pre udržanie tela nažive, ale aj pre udržanie jeho čistoty. Je to nevyhnutná prísada do potravín, ktoré sprevádzajú astronautov do vesmíru, ktoré sú dehydrované. Preferované vesmírne jedlá sú také, ktoré sa nedrobia - beztiažové drobky sa dostanú každému do cesty a môžu upchať nástroje. Astronauti, ktorí zostávajú vo vesmíre dlhší čas, potrebujú pre vyváženú stravu rôzne jedlá a pretože beztiažový stav otupuje zmysel pre chuť, mnohí uprednostňujú pikantné.
Hygiena a ochrana zdravia
Osobná hygiena je vo vesmíre rovnako dôležitá ako na Zemi; astronauti na ISS sa môžu sprchovať, ale zvyčajne to robia špongiou. Okrem toho používajú mydlo a šampón, ktoré fungujú bez vody. Každý astronaut má osobnú zubnú kefku a pastu, pretože bolesť zubov môže byť skutočným problémom, keď nie je k dispozícii žiadny zubár. Na potlačenie atrofického účinku beztiaže na svaly nohy a dolnej časti chrbta potrebuje ktokoľvek, kto ide na dlhší čas do vesmíru, cvičebné stroje; kozmonauti na ISS používajú cyklický ergometer, bežecký pás alebo prístroj s pokročilým odporovým cvičením najmenej dve hodiny denne.
Hudba a relax
Ak hudobné nástroje nie sú na vašom zozname vesmírnych potrieb A, mali by ste svoj zoznam prehodnotiť. Psychológovia zistili, že počúvanie a prehrávanie hudby pomáha udržiavať pocit normálnosti a spojitosti so životom spojeným so Zemou. Astronauti ISS majú k dispozícii gitary, flautu, saxofón a ďalšie nástroje na rušenie a nahrávanie vo vesmíre. Možno sa budete môcť zabaviť sledovaním kvapiek vody, ktoré plávajú v prostredí s nulovou gravitáciou, ale keď sa táto novinka nosí preč, budete radi, že ste si pribalili zbierku kníh, CD a počítač s pripojením na internet, aby ste mohli zostať v kontakte s ľuďmi na zem.
