O sol brilhante refletido na neve cria belas paisagens de inverno, mas o brilho do sol também pode prejudicar sua saúde e causar acidentes. A luz solar pode não parecer um perigo em climas frios e com neve, mas pode danificar sua pele e olhos a curto e longo prazo e causar acidentes de carro. Esquiadores e outras pessoas que praticam esportes de inverno, caminhantes, motoristas e qualquer pessoa que passe algum tempo ao ar livre em dias de neve devem tomar precauções contra o brilho do sol.
Duplique o problema
A neve reflete os raios solares e aumenta os riscos de queimaduras solares e câncer de pele. A exposição ao sol é alta em condições de neve porque a neve reflete 80 por cento dos raios solares, e esquiadores, praticantes de snowboard e outros s em grandes altitudes correm um risco ainda maior porque a radiação UV aumenta 4 a 5 por cento a cada 1.000 pés acima do mar nível. Qualquer pele exposta pode queimar, incluindo áreas sob o queixo e nariz, que geralmente estão na sombra. O tempo nublado oferece pouca proteção porque a luz solar penetra até 80 por cento da cobertura de nuvens. A exposição ao sol está associada a mais de 90% dos cânceres de pele. (Ref 1)
Colírio para os olhos
O brilho do sol da neve queima os olhos desprotegidos. Os olhos expostos à luz solar refletida desenvolvem cegueira da neve, uma condição dolorosa que dura até uma semana e inclui extrema sensibilidade à luz e uma sensação de areia nos olhos. A queimadura de sol nos olhos também leva até uma semana para cicatrizar. A longo prazo, os olhos regularmente expostos ao brilho do sol podem desenvolver doenças oculares, como catarata, cegueira relacionada à idade, visão turva e incapacidade de ver à noite. Crianças e pessoas com olhos claros têm maior probabilidade de sofrer lesões oculares. (Ref 2 e 3)
Debaixo do Sol
Proteção especial para os olhos e filtro solar com alto fator de proteção contra o brilho do sol. Quando estiver ao ar livre em um dia de neve, use óculos escuros ou protetores de sol que absorvam 95 por cento ou mais dos raios ultravioleta e um chapéu com aba. As lentes de policarbonato ajudam a proteger os olhos contra danos em caso de acidentes durante a prática de esportes de inverno. Aplique um filtro solar de fator 30 ou superior que proteja contra os raios UVA e UVB em toda a pele exposta 30 minutos antes de sair. Aplique o protetor solar espesso, espalhando pelo menos uma colher de chá no rosto, e cubra os lábios com protetor labial de fator 15 ou superior. Reaplique o protetor solar e o protetor labial pelo menos a cada duas horas ou imediatamente após suar muito. (Ref. 1 e 4)
Uma viagem segura
O brilho do sol da neve pode cegar temporariamente os motoristas, causando acidentes de trânsito. A luz solar reflete da neve nas estradas, veículos e outras superfícies. Os motoristas que dirigem em condições de neve devem manter o para-brisa limpo e os reservatórios do lavador de para-brisa cheios de fluido de limpeza e evitar o uso de limpador de vinil de alto brilho no painel. Eles também devem usar óculos de sol polarizados com proteção UV, permitir uma distância adicional de parada do carro da frente, acender os faróis e abaixar as viseiras. Rotas de condução com edifícios altos ou árvores reduzem os riscos de reflexo do sol. (Ref 2)