Minęło kilka tygodni, odkąd wszędzie pojawiły się kostiumy, sztuczna krew i dynie, a wiesz, co to oznacza: to sezon Halloween i horrorów! Niezależnie od tego, czy lubisz nadprzyrodzone przerażenia, standardowe slashery, czy coś zupełnie innego, intensywność (ale nie także intensywny) przerażenie sprawia, że czujesz się dobrze.
Ten powód? Reakcja ucieczki lub walki. Horrory „hakują” naturalną reakcję organizmu na ryzyko, wywołując strach, który jest zabawny, ponieważ nie ma real zagrożenie. Oto, co dzieje się w twoim ciele podczas oglądania.
Twój wzrost hormonów
Ucieczka lub reakcja organizmu na walkę jest kontrolowana przez hormony, a podczas pierwszych przerażeń w filmie doświadczysz kilku gwałtownych wzrostów hormonów. Pierwszym z nich jest kortyzol, hormon odpowiedzialny za stres. Drugi to adrenalina, hormon stymulujący mózg.
Razem te hormony informują twoje ciało o zagrożeniu w pobliżu – nawet jeśli nie jest realne – i uruchamiają kolejkę górską strachu i napięcia, których doświadczysz podczas filmu.
Twoje serce zacznie się ścigać
Jedną z pierwszych rzeczy, które zauważysz po napiętej scenie, jest bicie serca. Dzieje się tak, ponieważ reakcja walki lub ucieczki przyspiesza tętno, zapewniając mięśniom cały tlen, którego potrzebują do szybkiej ucieczki. Zaczniesz też szybciej oddychać (znowu tlen). Twoje mięśnie będą napięte i gotowe do działania w każdej chwili.
Zauważysz również, że stajesz się bardzo świadomy swojego otoczenia, dzięki czemu łatwiej dostrzeżesz wszelkich wrogów – nawet fikcyjnych. Więc kiedy filmowcy przechodzą w nieuniknionym strachu przed skokiem, twój mózg mówi twojemu ciału, aby „UDAĆ SIĘ„ – i prawdopodobnie będziesz sapać, krzyczeć lub skakać.
Dostajesz literalne dreszcze
Duża część reakcji walki lub ucieczki zachodzi w układzie sercowo-naczyniowym, co oznacza, że krew jest kierowana do niektórych części ciała, a nie do innych. Twoje mięśnie, które mogą pomóc Ci w szybkim ucieczce w dowolnym momencie, mają większy przepływ krwi, podczas gdy narządy z mniej bezpośrednio ważnymi procesami (takimi jak trawienie) mają mniejszy przepływ krwi.
Rezultat może być zaskakujący: temperatura twojego ciała spadnie, gdy siedzisz w horrorze, szczególnie w kończynach, takich jak dłonie i stopy. Kiedy naukowcy wykorzystali obrazowanie termiczne do nagrywania widzów, odkryli, że ich temperatura ciała spadła o prawie 2 stopnie Celsjusza – można obserwuj, jak to się dzieje tutaj. Więc jeśli poczujesz zimną, wilgotną dłoń ocierającą się o ciebie, może to być po prostu twój sąsiad, wychłodzony z filmu.
Ale powinieneś odejść, czując się dobrze
Tak jak bohater filmu, poczujesz się jak ty przeszedłem przez to kiedy rzucą się ostatnie kredyty. Ale jeśli kochasz horror, istnieje powód fizjologiczny: reakcja walki lub ucieczki powoduje również zalew dopaminy, związku „dobrego samopoczucia”. Dopamina jest kluczową częścią układu nagradzania mózgu – więc kiedy doświadczasz reakcji walki lub ucieczki w bezpiecznym środowisku, prawdopodobnie poczujesz się dobrze.
Dlaczego więc niektórzy ludzie nienawidzą horroru? Nie wszyscy reagują na reakcję ucieczki lub walki w ten sam sposób, socjolog i „ekspert od strachu” dr Margee Kerr mówi The Atlantic. Jeśli na przykład miałeś przerażające doświadczenia z dzieciństwa z klaunami, siedzenie w filmie „IT” może nie wydawać się bezpiecznym otoczeniem, a horrory, które są zbyt intensywne, nie będą zabawne.
Jeszcze więcej powodów, aby odebrać zasięg horrorów do obejrzenia w tym sezonie – i znajdź nowy, zabawny, przerażający film, który kochasz.