For å forstå hvordan meitemark beveger seg, må du først forstå deres anatomi. De fleste meitemarkene i USA er mellom tre og ti inches lange. Kroppen deres er sylindrisk, muskuløs og delt inn i små segmenter. Ingen vedheng stikker ut fra den lange, glatte kroppen, noe som gjør at disse ormene kan bevege seg godt gjennom lange, smale passasjer i bakken. Meitemark har en enkel hjerne som kan oppdage endringer i lys gjennom spesielle celler i huden. Bevegelser oppstår som svar på endringer i lys og også som respons på berøring og visse kjemikalier.
Meitemark bruker musklene for å utvide kroppene når de beveger seg fremover. Når de strekker seg, strekker de seg små hårete strukturer kjent som setae fra innsiden av kroppene ned i jorden. Disse setene fungerer som et anker, slik at ormene kan trekke den bakre delen av kroppen fremover. Når den bakre delen av kroppen er kommet frem, trekker meitemark setene fra forsiden av kroppen og setter inn andre sett som er plassert på baksiden av kroppen. Dette gjør at de kan forankre igjen, og denne gangen skyver de fremre halvdelene fremover igjen.
Meitemarkens bevegelse skaper små tunneler gjennom jorden. Denne gravingsprosessen lufter jorda, slik at vann og luft kan passere friere. Denne luftingen, i sin tur, fordeler planter ved å gi dem bedre tilgang til luft og fuktighet, samt et miljø som bidrar til fremdriften av rotstrukturer. Når meitemarkene beveger seg gjennom jorda, deponerer de også avfall som er rik på gjødslingsmidler som fosfor, nitrogen, kalsium og magnesium.