საბაგირო ტვირთის აწევას ან მოზიდვას განიცდის დაძაბულობას, დატვირთვის მასით და სხვა ფაქტორებით განსაზღვრულ ძალას. თქვენ მას გამოთვლით დატვირთვიდან მიზიდულობის ძალის განსაზღვრით, პლუს ნებისმიერი აჩქარებისა და ბაგირზე მოქმედი სხვა ძალების ეფექტით. მიუხედავად იმისა, რომ სიმძიმე ყოველთვის მოქმედებს "დაღმა" მიმართულებით, სხვა ძალებმა შეიძლება არა; მიმართულებიდან გამომდინარე, თქვენ მათ დაამატებთ ან გამოაკლებთ სიმძიმისგან, რომ თოკზე მთლიანი დაძაბულობა მივიდეს. ფიზიკოსები ძალის გასაზომად იყენებენ მეტრულ ერთეულს, სახელწოდებით ნიუტონი; 100 გრამიანი წონის შესაჩერებელ თოკზე დაძაბულობა არის დაახლოებით 1 ნიუტონი.
გავამრავლოთ წონის მასა კილოგრამებში 9.8-ზე, აჩქარება მეტრ წამში კვადრატში სიმძიმის გამო. შედეგი არის ნიუტონის დაღმავალი ძალა, რაც ითვალისწინებს საბაგიროზე დაძაბულობის უმეტეს ნაწილს. მაგალითად, თუ თოკს იყენებთ პიანინოს შესაჩერებლად, რომლის წონაა 200 კგ, გაამრავლეთ 200 კგ 9,8-ზე, მიეცით 18 600 ნიუტონი, დაძაბულობა თოკზე.
გამოტოვეთ დარჩენილი წონის ძალა მიწაზე, თუ საგანს თოკით ასწევთ, მაგრამ ის ჯერ არ ამოსულა მიწიდან; თოკი არ არის სრული დაძაბულობის ქვეშ, რაც საჭიროა საგნის ასამაღლებლად. მაგალითად, ძლიერად იწევთ თოკზე 200 კილოგრამიანი პიანინოს ასამაღლებლად, მაგრამ ის არ განძრეულა. თუ ფორტეპიანო კვლავ ახდენს 500 ნიუტონის ძალას მიწაზე, გამოაკელით იგი მთელი ძალით, 18 600 ნიუტონი. საბაგიროზე დაძაბულობა ხდება 18 600 - 500 = 18 100 ნიუტონი.
გავამრავლოთ წონის ზემოთ აჩქარება მისი მასით და დაამატეთ იგი სიმძიმის გამო დაძაბულობას. მაგალითად, თქვენ იყენებთ ელექტრო ვინჩს 200 კილოგრამიანი პიანინოს ასამაღლებლად შენობის მეხუთე სართულზე; ფორტეპიანო აჩქარებს ზემოთ, სიჩქარით 1 მეტრი წამში კვადრატში. წამში ერთი მეტრი კვადრატზე 200 კგ-ზე არის 200 ნიუტონი. თუ ფორტეპიანო ჩამოკიდებული იყო, მაგრამ არ მოძრაობდა, დაძაბულობა იქნებოდა ძალა სიმძიმისგან, 18 600 ნიუტონი. თუ ფორტეპიანო დააჩქარებს, ფორტეპიანოს მასა ეწინააღმდეგება გადაადგილებას, ქმნის სიმძიმის მსგავსი დაღმავალ ძალას. თავდაპირველ 18 600-ს დაამატეთ 200 ნიუტონი 18 800 ნიუტონის მისაღებად, რაც მთლიანი დაძაბულობაა.