筋繊維または筋細胞としても知られる筋細胞は、筋肉の基本単位です。 人間には、骨格、滑らか、心臓の3種類の筋肉があります。 骨格筋は意識的に制御されていますが、血管や中空器官の壁にある平滑筋と心筋はそうではありません。 すべての筋細胞は、他の細胞と区別する4つの主要な特性を共有しています。
興奮性
筋肉が収縮して機能するためには、その細胞が刺激されなければならず、ほとんどの場合、それらを供給する神経によって刺激されます。 神経インパルスは神経筋接合部で神経伝達物質アセチルコリンの放出を引き起こし、アセチルコリンは筋細胞の表面の受容体を活性化します。 これにより、正に帯電したナトリウムイオンが筋細胞に流入し、筋細胞膜が脱分極します。これは、静止状態では非常に負に帯電しています。 膜が十分に脱分極すると、活動電位が生じます。 次に、電気化学的観点から筋細胞が「興奮」します。
収縮性
骨格筋の場合、神経入力によって刺激されると筋細胞が収縮します。 滑らかな心筋と心筋はこの入力を必要としません。 筋細胞が興奮すると、インパルスは細胞のさまざまな膜に沿ってその内部に伝わり、そこでカルシウムチャネルが開きます。 カルシウムイオンはトロポニンと呼ばれるタンパク質分子に向かって流れて結合し、関連するタンパク質であるトロポミオシン、ミオシン、アクチンの形状と位置を連続的に変化させます。 結果として、ミオシンは筋フィラメントと呼ばれる細胞内の小さな鎖に結合し、それらを引き寄せて、細胞を短くしたり収縮させたりします。 これは同時に何千もの筋細胞で同時にそして協調して起こっているので、筋肉は全体として収縮します。
拡張性
あなたの体の細胞のほとんどは伸びる能力を欠いています。 そうしようとすると、それらを損傷または破壊するだけです。 しかし、あなたの長い円筒形の筋細胞は別の話です。 筋細胞は収縮し、この能力を維持するためには、それに応じて拡張性、つまり伸長する能力を備えている必要があります。 筋細胞は、破裂することなく、収縮した長さの約3倍に伸ばすことができます。 多くの協調運動では、いわゆる拮抗筋が、一方が伸び、もう一方が収縮するように機能するため、これは重要です。 たとえば、走ると、大腿四頭筋が伸びている間、太ももの後ろのハムストリングが収縮します。
弾性
何かが弾力性があると説明されている場合、これは単に、それがその上下にある程度伸びたり縮んだりする可能性があるというステートメントです。 休息またはデフォルトの長さを損傷することなく、ストレッチまたは収縮の刺激が 削除されました。 あなたの筋肉は彼らが彼らの仕事をすることができるために弾性反跳の特性を必要とします。 たとえば、上腕二頭筋が一連のカーリング中に伸ばされた後、安静時の長さに反動しなかった場合 エクササイズをすると、たるみになり、緊張のないたるんだ筋肉は力を発生させることができず、役に立たなくなります。 レバーとして。