2018年にキャッチフレーズがあるとすれば、それは「フェイクニュース」でなければなりません。
うん、虚偽または誤解を招く情報はいたるところにあります。 私たちのInstagramフィードでは、Facebookを詰まらせ、（一部の人によると）尊敬されているメディアでも詰まっています。
残念ながら、「フェイクニュース」は何年もの間健康報告に存在していました。 一部の販売店は、実際には科学に裏付けられていない健康上の事実を故意に報告しているかもしれませんが、誤報のほとんどは誤解または単に熱心な報告から来ています。
では、どのように身を守るのですか？ あなたがその分野の専門家でない場合、偽の健康ニュースを見つけるのは難しいかもしれませんが、それは不可能ではありません。 これらの4つの質問を自問して、健康ニュースの報道がどれほど信頼できるか、そしてそれを心に留めるべきか注意深く受け止めるべきかを判断してください。
この研究は査読されていますか？
科学界はすでに、学術雑誌に偽のニュースを公開することに対する保護機能を組み込んでいます。 ピアレビュー. 査読中、ジャーナルは研究者の草稿をその分野の他の専門家に送ります。専門家は研究を評価し、欠点を指摘することができます。
査読付きジャーナルに掲載された研究はすべて、この編集層を通過しています。 しかし、ヒースの記者がセミナーや会議で発表された調査結果について書くことがあります。これは、一部の情報が査読されない可能性があることを意味します。 それは研究が 悪い –査読付きのジャーナルに発表された研究と同じ精査をまだ受けていない可能性があるというだけです。 それが本当に派手であるか、従来の知識に反する場合は、査読付きの論文を待ちます。
結果は本当にどれほど重要で適用可能ですか？
健康調査は難しい場合があります。 人間の健康に関する研究は、時間と費用がかかり、何も言えない結果を得るために多くの先行投資を必要とします。 そのため、科学者は、実験室で育てられた細胞や組織、またはラットやマウスのような動物のように、より安価な実験から研究を始めることがよくあります。
しかし、ラボと 動物実験 欠点があります。 動物実験に基づく刺激的な発見のように見えるものが、人間に適用されたときにうまくいかない場合があります。 そしてそれを確認するのに何年もかかるかもしれません しますか 人の中で働く。
そしてもちろん、いくつかの人間の研究にも問題があります。 彼らは勉強するだけかもしれません 少数の人々 または、ほんの数週間で行われるため、調査が小さすぎて、より大きな影響があるとは想定できません。
見出しを過ぎて読み、方法論に注意を払ってください。 実験室や動物の研究である場合、またはサンプルサイズが小さい場合は、注意してください。結果が当てはまるかどうかを確認するには、さらに調査が必要です。
それは陰謀説のように聞こえますか？
「この地衣類に含まれるこの神秘的な化合物は、癌の進行を止めることができます...しかし、製薬会社は、お金を稼ぐことができないため、あなたに知らせてほしくないのです。」
ソーシャルメディアでこの種の約束を見たことが何回ありますか？
それは意味がありません：製薬会社は新しい治療法をリリースしたいと思っています-それは彼らがお金を稼ぐ方法の一部です-そしてそこで 大学、病院、政府機関、非営利団体の研究者でもあり、 すべて。
さらに、それについて知らないはずの場合は、 なぜそれはソーシャルメディアにあるのでしょうか?
ほとんどの場合、陰謀論に依存してアイデアを「販売」する出版物は、科学が（まだ）それらを裏付けていないため、そうします。 研究が査読され、それが真実であるかどうかを判断するためにうまく設計されているかどうかに特に注意を払ってください。
約束しすぎですか？
健康レポートとは、科学の現実のバランスをとることを意味します。つまり、大規模で適切に設計された研究でさえ、読者を引き付ける必要性と、大きなパズルの1つの小さなピースにすぎません。 それは、研究の影響について少し、ええと、過度に興奮することにつながる可能性があります。
ですから、少し外れているように見える見出しを見ると（「赤ワインのグラスはジムでの1時間に相当します」）、方法論を振り返り、それが本当にその主張を裏付ける可能性があるかどうかを確認します。 この場合、研究はラットで実施されました。つまり、それが行われるかどうかを確認するには、さらに実験が必要です。 本当に 人に適用されます。
結論
健康研究を解読するときは、常識を働かせて指導してください。 それがあまりにも遠い、またはあまりにも良すぎて真実ではないように聞こえる場合、それは本当かもしれません。 健康に最も効果的なことをしたい場合は、基本に固執してください。よく眠ること、活動を続けること、そして正しく食べることです。