ああ、春と夏！ 草は緑で、鳥はさえずり、そして（ありがたいことに）午後4時は暗くありません。 もう。
しかし、天気が良ければ、くしゃみ、咳、鼻水などの厄介な副作用が発生します。 しません。 停止。 - あなたは一人じゃない。 毎年約5000万人のアメリカ人が何らかのアレルギーに苦しんでいると、アメリカ喘息アレルギー財団は報告しています。 インクルード 子供の健康問題の最も一般的な原因。
では、そもそもなぜアレルギーに悩まされているのでしょうか。それに対して何かできることはありますか？ 調べるために読んでください。
まず、あなたの免疫システムについてチャットしましょう
季節性アレルギーの影響は、免疫系の正常な機能に起因します。したがって、それらを理解するには、免疫系がどのように機能するかを知る必要があります。 全体像は次のとおりです。特殊な免疫細胞が体中を移動して、潜在的に有害な病原体を探し出します。 彼らがそれらを見つけた場合、彼らは募集します その他 免疫細胞は、深刻な健康問題を引き起こす前に、侵入してそれらを除去または殺します。
このシステムは、あなたの体が病気と戦うのを助けるのに最適です。 たとえば、免疫系が風邪のウイルスを発見した場合、ウイルス粒子をできるだけ早く飲み込んで殺し始めるので、数日で風邪を治すことができます。
しかし、落とし穴もあります。 その免疫応答は、治癒過程の正常な部分として、いくらかの腫れと炎症を引き起こします。 これが、風邪を引いたときに鼻水が出る理由の1つです。体の免疫反応が鼻腔の腫れを引き起こし、それが詰まった気分になります。
では、アレルギーがあるとどうなりますか？
アレルギーは、免疫系が、たとえば花粉などの比較的無害な化合物が実際に健康に有害であると考えたときに発生します。 それはあなたの体がトリガーに応答して免疫応答を開始し始めることを意味します、そしてあなたはすべてを得るでしょう 有害なバクテリアやウイルスがなくても、炎症や腫れに関連する症状 見つかりました。
ほとんどの人は花粉への反応のためにアレルギーを経験します。 しかし、花粉にはいくつかの種類があります–ブタクサ、イネ科の花粉、オークまたはカバノキの花粉が一般的な引き金です–そしてあなたはそれらのうちの1つか2つだけに敏感かもしれません。 そのため、元気になる日もあれば、花粉の渦に巻き込まれているように感じる日もあります。
アレルギー薬はどのように機能しますか？
地元の薬局のアレルギー通路に立ち寄ると、 抗ヒスタミン薬 各棚に。 それらは、ヒスタミンと呼ばれる、体の免疫応答に重要な役割を果たす化学物質を中和することによって機能します。
ほら、あなたがアレルゲンにさらされた後、あなたがそのアレルゲンに再び遭遇するときはいつでもあなたの体はヒスタミンを放出します。 ヒスタミンはあなたの体に信号を送り、それはあなたの体のアレルギー反応を引き起こすのを助けます（それはあなたのアレルギー症状にもつながることを意味します）。 抗ヒスタミン薬はによって機能します-あなたはそれを推測しました！ –ヒスタミンを停止します。これにより、アレルギー症状を抑えることができます。
薬を服用することに加えて、特に花粉の多い日に窓を閉めたままにすることで、アレルギー症状を減らすことができます。 また、症状がひどい場合は、エアフィルターへの投資について医師に相談してください。空気からほこり、花粉、その他の刺激物を取り除くのに役立ち、症状が緩和される可能性があります。