Razina pH krvi samo je jedan od mnogih važnih čimbenika koji mora biti na pravom mjestu da bi sretno, zdravo tijelo moglo raditi.
TL; DR (predugo; Nisam pročitao)
PH krvi mjeri kiselost krvi, a normalne razine su između 7,35 i 7,45. Bilo gdje gore ili dolje što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, ali ova se situacija često može riješiti pravim liječenjem.
U ljudi se razina pH arterijske krvi negdje između 7,35 i 7,45 smatra normalnom.
Taj je broj tek malo iznad neutralnog na ljestvici pH ili potencijalnog vodika. Ljestvica se kreće od 0 do 14 i mjeri je li otopina kisela ili alkalna. Neutral je 7, što ukazuje da je tvar jednaka mješavina kiselina i baza. Tvar s pH vrijednošću od 0 do 7 je kisela; sve što ima ocjenu iznad 7 do 14 smatra se bazom. Dakle, kod krvi, pH viši od 7,45, kiselost u krvi je preniska, a ispod 7,35 znači da je razina kiseline u krvi previsoka.
Zdravi bubrezi i pluća naporno rade kako bi našim tijelima održali ravnotežu od 7,4, ali postoji niz razloga zbog kojih razina pH krvi može porasti i pasti. Kad to učine, to se naziva ili acidoza ili alkaloza.
Acidoza se javlja kada se razina pH krvi spusti ispod 7,35. Dvije su vrste acidoze: metabolička i respiratorna. Tijekom metaboličke acidoze, vaše tijelo ili ne proizvodi dovoljno kiseline, ili se ne može riješiti dovoljno kiseline. Tijekom respiratorne acidoze, vašem tijelu nedostaju baze za uravnoteženje količine kiseline u vašem sustavu.
Metabolička acidoza proizlazi iz problema s bubrezima. Nekoliko problema s bubrezima može dovesti do metaboličke acidoze, uključujući loše kontrolirani dijabetes, ekstremni proljev ili povraćanje i zatajenje bubrega. Nakupljanje mliječne kiseline kao rezultat problema koji uključuju zatajenje srca, rak, kroničnu upotrebu alkohola, napadaje, zatajenje jetre ili nizak nivo šećera u krvi također može dovesti do metaboličke acidoze.
Respiratorna acidoza nastaje kada u tijelu ima previše ugljičnog dioksida (CO2). To se može dogoditi iz više razloga, uključujući kronična stanja disanja poput astme, ozljede prsnog koša ili problema s živčanim sustavom.
Liječnici moraju napadati korijen problema kako bi u potpunosti kontrolirali acidozu. Na primjer, nekome s metaboličkom acidozom možda će trebati transplantacija bubrega. Mnogi pacijenti s acidozom u nekom trenutku dobiju infuziju napunjenu otopinom natrijevog bikarbonata ili sode bikarbone. To pomaže odmah povisiti pH krvi.
Kada se razina pH krvi povisi iznad 7,45, javlja se alkaloza. Postoji pet različitih vrsta alkaloze, a one se javljaju kada vaše tijelo ili ne unosi dovoljno CO2 ili ima previše bikarbonata. Respiratorna alkaloza jedna je od najčešćih vrsta za inače zdrave ljude jer razina CO2 u pluća mogu pasti na velikim nadmorskim visinama ili u slučaju jake vrućice, hiperventilacije od anksioznosti ili aspirina trovanje. Ostale vrste alkaloze obično su povezane sa postojećim zdravstvenim problemima poput bolesti bubrega ili dugotrajnog povraćanja. Liječenje ovisi o osnovnom uzroku, ali neki pacijenti s respiratornom alkalozom mogu se oporaviti nakon polakih i dubokih udisaja. Ostali koji pate od alkaloze mogu primijetiti da se razina pH vraća u normalu nakon unosa tekućine s puno elektrolita, klorida ili kalija.
Budući da zdrava razina pH krvi ovisi o radu pluća i bubrega, održavanje te ravnoteže ponekad se može osjećati izvan vaše kontrole. Ako obratite pažnju na svoje dobrobit u cjelini ako ostanete aktivni, hranite se zdravo i ne pretjerujete s drogama ili alkoholom, to može uvelike doprinijeti održavanju pH krvi tamo gdje treba biti.