Considérez le système lymphatique de votre corps comme un type d'élimination des déchets.
Cela fonctionne avec le système circulatoire pour drainer le liquide afin qu'il ne s'accumule pas et ne provoque pas de gonflement dans notre corps. Ce fluide contient de nombreux déchets différents, notamment des graisses et des protéines.
Il existe de nombreux jeux, activités et quiz pratiques sur le système lymphatique que vous pouvez faire pour explorer davantage ou démontrer une compréhension de ce système corporel.
Le système lymphatique et le système immunitaire
Le système lymphatique et le système immunitaire sont étroitement liés. Les tissus lymphatiques contiennent des lymphocytes et des macrophages, qui aident à éliminer les bactéries et les agents pathogènes du corps.
Les ganglions lymphatiques ont la tâche supplémentaire de créer anticorps pour aider le corps à se protéger d'une infection future et filtrer la lymphe avant qu'elle ne pénètre dans l'intestin. Lorsque le corps combat une infection, les ganglions lymphatiques peuvent devenir enflés et sensibles.
Où se trouve le système lymphatique ?
Le système lymphatique est présent dans tout le corps humain. Les nodules lymphatiques sont formés à partir de faisceaux de cellules lymphatiques et peuvent être trouvés dans les intestins, les systèmes respiratoire et reproducteur et les voies urinaires. Les amygdales sont un nodule lymphatique communément connu.
Les ganglions lymphatiques se trouvent en grappes de chaque côté du cou, de la clavicule, des aisselles et de l'aine. Les vaisseaux lymphatiques longent les artères et les veines reliant les ganglions lymphatiques dans tout le corps.
Exercices d'étiquetage du système lymphatique pour les ganglions lymphatiques et les vaisseaux lymphatiques
Adoptez une approche d'apprentissage interactive avec des exercices d'étiquetage du système lymphatique. Tout d'abord, créez un dessin grandeur nature du système lymphatique. Commencez par vous procurer un grand morceau de papier pour tableau d'affichage ou de papier de boucherie de n'importe quelle couleur claire. Allongez-vous sur le papier et demandez à un partenaire de tracer le contour de votre corps au crayon.
Utilisez un marqueur, un crayon ou de la peinture de couleur foncée pour dessiner et étiqueter les ganglions lymphatiques et les vaisseaux lymphatiques situés sur tout le corps. Notez comment les ganglions lymphatiques varient en taille.
Pour un exercice plus détaillé, incluez un dessin du cœur et indiquez dans quelle direction le liquide lymphatique se déplace.
En savoir plus sur le liquide lymphatique dans les capillaires
Achetez des tubes en plastique dans n'importe quel magasin de rénovation domiciliaire ou animalerie (dans le aquarium section).
Assurez-vous qu'il y a suffisamment de place pour y mettre de petits objets et de l'eau, ainsi que deux bouchons à chaque extrémité pour que le liquide ne s'écoule pas. Les objets que vous mettrez dans le tube représenteront des éléments du liquide lymphatique tels que la graisse, protéine et autres déchets cellulaires.
Choisissez tous les articles ménagers que vous avez autour, comme des pièces de monnaie ou des machines à laver et assurez-vous d'expliquer ou d'étiqueter ce que ces articles représentent. Montrez comment les muscles squelettiques maintiennent la circulation du liquide lymphatique, tout comme le cœur maintient la circulation sanguine, en utilisant vos mains pour créer un mouvement dans le tube en plastique.
Après cela, ouvrez une extrémité du tube pour montrer comment le système lymphatique agit comme un système de drainage dans le corps pour empêcher l'enflure et l'accumulation dans les tissus.
Comprendre la prévention de l'enflure
Pour cette activité du système lymphatique, utilisez un gant en plastique et percez de petits trous au bout des doigts.
Remplissez-le lentement d'eau et expliquez à votre auditoire que cela ressemble à la façon dont notre corps utilise le système lymphatique pour déplacer les fluides dans tout notre corps, afin qu'ils ne s'accumulent pas dans nos tissus. Prenez un autre gant en plastique qui n'a pas de trous percés au bout des doigts. Remplissez-le lentement d'eau et laissez-le s'agrandir lentement.
Expliquez que c'est ce qui se passerait si nous n'avions pas de système en place pour le drainage du liquide lymphatique dans notre corps.
Quiz sur l'anatomie et la physiologie du système lymphatique
Créez des flashcards avec des images de sections du anatomie humaine et la physiologie comme le cœur, les poumons, les jambes, les bras, la tête, etc.
Lorsque vous parcourez le nom de vos cartes mémoire et identifiez l'emplacement des ganglions lymphatiques et des vaisseaux lymphatiques. Travaillez sur ce quiz sur l'étiquetage du système lymphatique avec un copain d'étude pour vous aider mutuellement à apprendre.
