Han pasado algunas semanas desde que aparecieron disfraces, sangre falsa y calabazas por todas partes, y ya sabes lo que eso significa: ¡es la temporada de Halloween y películas de terror! Ya sea que te gusten los sustos sobrenaturales, tus slashers estándar o algo completamente diferente, tener un intenso (pero no también intenso) el susto te hace sentir bien.
¿Esa razón? La respuesta de huida o lucha. Las películas de terror "piratean" la respuesta natural al riesgo de su cuerpo, provocando un miedo que se siente divertido porque no hay verdadero amenaza. Esto es lo que sucede en tu cuerpo mientras miras.
Tus hormonas aumentan
La respuesta de huida o lucha de tu cuerpo está controlada por las hormonas, y experimentarás algunas oleadas hormonales mientras te sientes ante los primeros sustos de la película. El primero es el cortisol, una hormona responsable del estrés. El segundo es la adrenalina, una hormona que estimula tu cerebro.
Juntas, estas hormonas le permiten a su cuerpo saber que hay una amenaza cercana, incluso si no es real, y desencadenan la montaña rusa de miedo y tensión que experimentará durante la película.
Tu corazón comenzará a acelerarse
Una de las primeras cosas que notará después de una escena tensa es su corazón palpitante. Esto se debe a que la respuesta de lucha o huida aumenta su frecuencia cardíaca, asegurándose de que sus músculos tengan todo el oxígeno que necesitan para escapar rápidamente. También comenzará a respirar más rápidamente (nuevamente, oxígeno). Y sus músculos se sentirán tensos y listos para entrar en acción en cualquier momento.
También notará que se vuelve hiperconsciente de su entorno, por lo que puede detectar a cualquier enemigo, incluso a los ficticios, con mayor facilidad. Entonces, cuando los cineastas terminan ese inevitable sobresalto, su cerebro le dice a su cuerpo que "IR"- y probablemente jadearás, gritarás o saltarás.
Tienes escalofríos literales
Una gran parte de la respuesta de lucha o huida ocurre dentro de su sistema cardiovascular, lo que significa que la sangre se desvía a algunas partes de su cuerpo en lugar de otras. Sus músculos, que podrían ayudarlo a hacer una escapada apresurada en cualquier momento, obtienen más flujo sanguíneo, mientras que los órganos con procesos menos importantes de inmediato (como la digestión) obtienen menos flujo sanguíneo.
El resultado puede ser sorprendente: la temperatura de su cuerpo en realidad bajará mientras se sienta a través de una película de terror, especialmente en sus extremidades, como sus manos y pies. Cuando los investigadores utilizaron imágenes térmicas para grabar a los espectadores, descubrieron que su temperatura central bajó casi 2 grados Celsius; usted puede mira como sucede aquí. Entonces, si siente una mano fría y húmeda rozando contra usted, podría ser su vecino, helado por la película.
Pero debes irte sintiéndote bien
Al igual que el protagonista de la película, te sentirás como si lo atravesó cuando lleguen los créditos finales. Pero si amas el horror, hay una razón fisiológica: la respuesta de lucha o huida también desencadena una avalancha de dopamina, un compuesto que te hace sentir bien. La dopamina es una parte crucial del sistema de recompensa de su cerebro, por lo que cuando experimente la respuesta de lucha o huida en un entorno seguro, probablemente se sentirá bien.
Entonces, ¿por qué algunas personas odian el horror? No todo el mundo responde a la huida o la lucha de la misma manera, dice la socióloga y "experta en miedo" Dra. Margee Kerr le dice al Atlántico. Si tuviste una experiencia infantil aterradora con payasos, por ejemplo, sentarse a ver la película "IT" puede no parecer un ambiente seguro, y las películas de terror que son demasiado intensas no serán divertidas.
Razón de más para elegir un distancia de películas de terror para ver esta temporada, y encuentra una nueva y divertida película de terror que te encanta.