Apple siempre está a la vanguardia de la innovación tecnológica o, al menos, es buena para darnos razones para querer nueva tecnología cada año. Y el Apple Watch más nuevo de este año (el 4, si está contando) no es una excepción.
Si bien todos los Apple Watch, sin mencionar una gran cantidad de otros rastreadores de ejercicios en todos los diferentes puntos de precio, ya hicieron un Con un gran trabajo en el seguimiento de su actividad y frecuencia cardíaca a lo largo del día, el Apple Watch más nuevo da un paso más. El reloj más nuevo funciona como un electrocardiograma, una versión casera de la tecnología que usan los médicos y los hospitales para medir el ritmo cardíaco. Debido a que contiene una tecnología tan avanzada, el reloj en realidad se considera un dispositivo médico y tuvo que ser aprobado por la FDA.
Suena genial, ¿verdad?
Bueno, sí y no. Si bien la tecnología EKG del reloj puede ser un gran complemento para algunas personas, puede causar un estrés innecesario para otras. Así es como funciona (y por qué es diferente a los rastreadores de frecuencia cardíaca estándar) y por qué probablemente no debería prestar demasiada atención al electrocardiograma.
En primer lugar, ¿cómo funcionan los monitores de frecuencia cardíaca?
Los monitores de frecuencia cardíaca no son nada nuevo, pero es probable que no haya pensado mucho en cómo funcionan realmente. La mayoría monitores de frecuencia cardíaca de muñeca son monitores ópticos, lo que significa que utilizan luces LED para detectar su pulso. La luz penetra en las capas superiores de la piel e ilumina los diminutos vasos sanguíneos, llamados capilares, que se encuentran debajo. A partir de ahí, el reloj rastrea la forma en que su sangre se mueve a través de sus capilares, detecta los latidos de su corazón y finalmente le da su frecuencia cardíaca.
Los monitores de frecuencia cardíaca para el pecho funcionan de manera diferente: se basan en pequeños electrodos en lugar de luces LED. La almohadilla del electrodo se asienta plana contra su pecho y, con la ayuda de conducción eléctrica a través de su sudor, capta las señales eléctricas producidas por los nervios que controlan su corazón. Debido a que miden su frecuencia cardíaca directamente, puede ser más preciso que los monitores ópticos de frecuencia cardíaca.
El Apple Watch combina los dos enfoques. Coloca el dedo en la corona digital del reloj y utiliza señales eléctricas para medir su frecuencia y ritmo cardíacos. Pero tiene la comodidad de usar un reloj, en lugar de una correa para el pecho.
Suena genial, ¿cuál es la desventaja?
Incluir la tecnología EKG en el Apple Watch tiene muchas ventajas. Significa que el reloj tiene una capacidad mucho más avanzada para rastrear su ritmo cardíaco y detectar cualquier anomalía. Los hasta 6,1 millones de estadounidenses que sufren de un tipo de irregularidad en los latidos del corazón, llamado fibrilación auricular (o "fibrilación auricular") podrían beneficiarse de poder detectar irregularidades a demanda. Informes cableados.
Pero si está sano y no se enfrenta a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, es posible que la función EGC no ofrezca ningún beneficio. Como Informes cableados, varias revistas y organizaciones médicas, desde el Grupo de trabajo de servicios preventivos de EE. UU. hacia revista JAMA - desaconsejar la detección de ECG en adultos sanos porque no mejoró los resultados de los pacientes.
Además, los falsos positivos en personas sanas pueden provocar estrés. Si es del tipo que consulta al Dr. Google cada vez que tiene un resfriado (sin juicio, ¡la mayoría de nosotros lo hacemos!) Tener un dispositivo médico a pedido, su médico no te ha dicho que necesitas puede causar ansiedad.
Si actualiza su rastreador de actividad física al Apple Watch 4 depende de usted, pero si planea usar la función EKG, asegúrese de hablar primero con su médico sobre cómo usarlo de manera responsable.