¿Quieres mejores calificaciones en 2020? ¡Entonces haga una resolución académica de Año Nuevo!
Aprovechar la emoción de un nuevo año (y, posiblemente, un nuevo semestre) para alcanzar sus metas puede ayudar haces nuevos amigos, rellenas tu currículum y, en última instancia, te conviertes en una persona más inteligente y eficaz estudiante.
Además, la mayoría de las resoluciones académicas de Año Nuevo son divertidas y bastante fáciles de cumplir. Pruebe una (¡o más!) De estas resoluciones para sobresalir en sus cursos en 2020.
1. Maneja tu procrastinación
Todos posponemos las cosas de vez en cuando, pero si constantemente se apresura a cumplir con los plazos, se está sometiendo a más estrés de lo necesario.
Y 2020 es el momento perfecto para cambiar.
Así que decídete a limitar tu procrastinación el próximo año. Probablemente sea más simple de lo que piensas. Cuando obtenga una nueva tarea, divídala en mini-fechas límite: obtendrá el esquema antes de la fecha X, finalizará la investigación en Y y finalizará el primer borrador en Z. Puede posponer las cosas antes de cualquiera de esos plazos. Pero mientras los siga cumpliendo, su asignación final no se apresurará.
2. Habla en clase
Seguro, probablemente pases la mayor parte de tu tiempo en clase escuchando. Pero hablar de vez en cuando puede mejorar su experiencia de aprendizaje (¡y obtener mejores calificaciones!). Tome la resolución de hacer preguntas cuando no esté seguro de haber entendido algo.
Y si tu hacer ya lo entiendes? Decídete a hacerle al profesor preguntas extensivas o de seguimiento una vez a la semana más o menos; podrás aprender el material de estudio con mayor profundidad y descubrir más sobre lo que realmente te interesa.
3. Dedique tiempo a su salud
Lo más probable es que no sea ajeno a las resoluciones saludables de Año Nuevo. Pero también debe pensar en los hábitos saludables como metas académicas. Una dieta saludable nutre su mente y cuerpo, para que pueda aprender de manera más efectiva en clase, mientras se mantiene activo. puede mejorar su salud mental (y potencialmente podría hacer que algunas luchas académicas, como la ansiedad, mejor).
4. Organiza tus notas
¿Alguna vez se sentó para una sesión intensiva de último minuto y se dio cuenta de que se está perdiendo algunas notas clave de la clase? ¡No dejes que suceda en 2020!
Decide configurar un sistema de archivo para tus notas para que siempre sea fácil acceder a ellas. Si toma notas en su computadora portátil o tableta, es fácil: simplemente configure una serie de carpetas para cada clase, organizadas por unidad, para que siempre pueda encontrar lo que necesita. ¿Y si te gusta más el lápiz y el papel? Asegúrese de que sus notas estén en su carpeta lo antes posible después de la clase, para que estén allí cuando las necesite.
5. Tome la optativa que siempre quiso
Seamos realistas: ¡Centrarse en la ciencia en la escuela puede llevar mucho tiempo! Entre matemáticas, química, física y otros cursos de ciencias, es probable que tengas más cursos obligatorios que tus amigos que estudian inglés, lo que deja menos espacio para materias optativas.
Por lo tanto, establezca como meta este año tomar un curso que siempre le haya interesado, pero para el que nunca haya tenido tiempo. Un curso completamente nuevo no solo puede presentarle nuevas formas de pensar, para que sea más creativo cuando estás de vuelta en tus clases de ciencias, pero salir de tu zona de confort te hará un más inteligente estudiante.
6. Únete a un nuevo club
¿Los beneficios de salir de tu zona de confort? ¡También se aplican a actividades y clubes! Así que asegúrate de encontrar una actividad que se adapte a tus intereses y pruébala este año. No solo aprenderá nuevas habilidades, ya sea bailar salsa, remar, debatir o algo completamente diferente, sino que también hará nuevos amigos, lo que siempre es una ventaja.
7. Reconocer y manejar la ansiedad
Todos hemos lidiado con algún tipo de ansiedad relacionada con la escuela, pero hay una gran diferencia entre algunos nervios antes de un examen y sentirnos paralizados por el miedo. Si ha estado luchando contra la ansiedad y nota que sus nervios se interponen en su desempeño en la escuela, 2020 es el momento de actuar.
La ansiedad de todos es diferente; desafortunadamente, no existe una solución única para todos. Pero hablar con un consejero académico puede ayudar, y tomarse el tiempo para mantenerse activo y comer saludablemente podría ayudarlo a controlar sus nervios.
También estamos aquí para ayudar. Consulte estos consejos sobre Abordar la ansiedad ante los exámenes y los exámenes., y está en camino hacia un 2020 (casi) sin preocupaciones.
