Η αισθητηριακή προσαρμογή είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει όταν οι αισθητηριακοί υποδοχείς εκτίθενται σε ερεθίσματα για παρατεταμένη περίοδο. Ανάλογα με το ερέθισμα, οι υποδοχείς μπορεί να αυξήσουν ή να μειώσουν την ικανότητά τους να αποκρίνονται και θα αναπτύξουν αυξημένη ή μειωμένη ευαισθησία στο ερέθισμα. Αυτό μπορεί να συμβεί με όλες τις βασικές μας πέντε αισθήσεις: όραση, ακοή, μυρωδιά, αφή και γεύση.
TL; DR (Πάρα πολύ καιρό; Δεν διαβάστηκε)
Η αισθητηριακή προσαρμογή συμβαίνει όταν οι αισθητηριακοί υποδοχείς του σώματος εκτίθενται σε συγκεκριμένα ερεθίσματα όπως δυνατός θόρυβος, υψηλός θερμοκρασίες ή έντονα αρώματα για αρκετό καιρό ώστε οι υποδοχείς να μειώνουν την ευαισθησία τους στα ερεθίσματα, να τους κάνουν λιγότερο αξιοπρόσεχτος. Αυτό συμβαίνει όταν ένας καπνιστής σταματά να παρατηρεί τη μυρωδιά στα ρούχα και τα μαλλιά τους ή όταν ένα ζεστό μπάνιο αισθάνεται δροσερό αφού βρίσκεται στο νερό για αρκετά λεπτά. Η αισθητηριακή προσαρμογή συμβαίνει επίσης όταν ορισμένα ερεθίσματα μειώνονται και οι υποδοχείς αυξάνουν τους ευαισθησία, όπως όταν κάποιος μπαίνει σε ένα σκοτεινό κτίριο και οι μαθητές του διασταλούν για να πάρουν τόσο φως όσο το δυνατόν.
Φως-σκοτεινή προσαρμογή
Το οπτικό σύστημα του σώματός μας μπορεί να προσαρμόζεται αυτόματα στο επίπεδο έντασης του φωτός στο περιβάλλον. Αυτή η προσαρμογή συμβαίνει όταν μπαίνετε σε ένα σκοτεινό κτίριο μετά από έκθεση στο φως του ήλιου. Οι μαθητές σας διαστέλλονται προκειμένου ο αμφιβληστροειδής να αποκτήσει πρόσβαση σε επιπλέον φως. Οι κώνοι των ματιών σας αυξάνουν την ευαισθησία ως αντίδραση στο σκοτάδι. Ωστόσο, προσαρμόζονται εντός περίπου πέντε λεπτών. Οι ράβδοι στα μάτια σας έχουν χημικές ουσίες που αυξάνονται με περιορισμένο φως και βοηθούν επίσης στην προσαρμογή.
Προσαρμογή θορύβου
Τα άτομα προσαρμόζονται στον θόρυβο στο περιβάλλον τους. Για όσους ζουν σε μια περιοχή με συνεχή κίνηση, τα αυτιά τους προσαρμόζονται στον σταθερό ήχο μέχρι να μην ακούσουν πλέον τον θόρυβο της κυκλοφορίας. Με πιο δυνατούς ήχους, όπως ένα ροκ συγκρότημα που παίζει ενώ μπαίνει σε ένα νυχτερινό κέντρο διασκέδασης, ο μυς που συνδέεται με το οστό του εσωτερικού αυτιού συστέλλεται, μειώνοντας τη μετάδοση των κραδασμών ήχου. Αυτό μειώνει τις δονήσεις στο εσωτερικό αυτί, προσαρμόζοντας έτσι το επίπεδο θορύβου.
Προσαρμογή μυρωδιάς
Όσοι καπνίζουν καπνό δεν παρατηρούν τη μυρωδιά των τσιγάρων. Οι μη καπνιστές μπορούν συνήθως να μυρίσουν έντονα τη μυρωδιά του τσιγάρου και, εάν παρουσία καπνιστή, μπορούν να το μυρίσουν όχι μόνο στο παρουσία καπνιστή, αλλά θα συνεχίσει να μυρίζει τη μυρωδιά στα ρούχα, τα μαλλιά και άλλα αντικείμενα πολύ μετά το χωρισμό των δύο. Αυτή η ίδια προσαρμογή συμβαίνει όταν φοράτε άρωμα ή κολόνια: Μέσα σε μια ώρα από την εφαρμογή του αρώματος, ο φορέας δεν μυρίζει πλέον το άρωμα.
Προσαρμογή θερμοκρασίας
Η αίσθηση του ζεστού και του κρύου είναι μια προσαρμογή στην αίσθηση της αφής. Ένα πρωταρχικό παράδειγμα είναι το πόσο γρήγορα το σώμα μας προσαρμόζεται στη θερμοκρασία του νερού όταν κάνουμε μπάνιο. Το νερό του μπάνιου μπορεί να αισθάνεται εξαιρετικά ζεστό όταν μπαίνει στην μπανιέρα. Ωστόσο, μέσα σε λίγα λεπτά το νερό μπορεί να αισθανθεί δροσερό στην αφή. Η θερμοκρασία του νερού δεν έχει αλλάξει σημαντικά. τα σώματά μας έχουν προσαρμοστεί στη θερμοκρασία.
Προσαρμογή γεύσης
Οι γεύσεις στο στόμα μας παίζουν κρίσιμο ρόλο κατά τη διάρκεια του φαγητού. Οι γλώσσες μας έχουν περίπου 2.000 έως 8.000 γευστικά, χωρισμένα σε τέσσερις βασικές γεύσεις: ξινή, γλυκιά, πικρή και αλμυρή. Όταν τρώτε ένα συγκεκριμένο φαγητό, η αρχική γεύση είναι πολύ ξεχωριστή και προσδιορίζεται από τους αισθητήριους νευρώνες της γλώσσας. Καθώς συνεχίζετε να τρώτε το φαγητό, η γεύση δεν είναι τόσο έντονη και δεν έχει τον ίδιο αντίκτυπο, η οποία οφείλεται στην αισθητηριακή προσαρμογή.
