Blodkar er en del af dit kredsløb, som også inkluderer dit hjerte og dit blod. De tre typer blodkar er arterier, kapillærer og vener. Blodkarrene fører blod indeholdende ilt og næringsstoffer fra dit hjerte til dine organer og tilbage til dit hjerte igen.
Arterier
Oxygenrig blod forlader dit hjerte og kommer ind i aorta, som er din største arterie. Oxygeneret blod er nødvendigt for dine hjerneceller og cellerne i hele din krop for at de skal fungere. Når blodet strømmer gennem dine arterier væk fra dit hjerte, forgrener det sig til arterioler, som er mindre arterier. Musklerne i arterierne indsnævres, når de har brug for at ændre dit blodtryk.
Kapillærer
Kapillærer er små blodkar, der fører blodet resten af vejen til dine organer, såsom dine muskler. Væggene i kapillærerne er meget tynde for at lade iltet passere ind i dine organer og også for at lade affald (såsom kuldioxid) passere gennem blodet. På dette tidspunkt er dit blod blevet iltfri.
Vener
Blodet strømmer tilbage gennem kapillærerne til vener, som er små vener. De ligner arteriolerne og tjener som en "bro" mellem kapillærerne og venerne. Når blodet bevæger sig gennem dine årer, passerer det dine lunger, hvor kuldioxid ekstraheres, og dit blod modtager nyt ilt, som du har inhaleret. Derefter pumpes det gennem dit hjerte, og processen fortsætter.
Blodkar sygdomme
Åreforkalkning er indsnævring og hærdning af dine arterier på grund af ophobning af plak forårsaget af højt kolesteroltal. Denne tilstand kan resultere i et hjerteanfald eller slagtilfælde. Halspulsåresygdom er også en ophobning af plak i en eller begge af dine halspulsårer, som er placeret på siderne af din hals. De kan blokere blodstrømmen til din hjerne, hvilket resulterer i et slagtilfælde. Over tid kan højt blodtryk resultere i beskadigelse af dine blodkar. Kawasaki sygdom (eller vaskulitis) er en betændelse i dine blodkar, der kan resultere i hjertesygdomme. Raynauds syndrom er en tilstand, hvor du har korte perioder med indsnævrede blodkar, hvilket resulterer i en blokeret blodgennemstrømning til dine fingre eller tæer. Åreknuder er forårsaget af svage eller beskadigede ventiler i blodkarrene i dine ben, hvilket resulterer i hævede og snoede vener.
Kredsløbssundhed
For at undgå hjerte- og karsygdomme skal du opretholde et sundt kolesterolniveau, spise en afbalanceret kost, undgå fede fødevarer, ikke ryge, begrænse dit alkoholforbrug og træne regelmæssigt. Overvåg dit blodtryk og informer din læge, hvis du oplever symptomer på smerter, muskelkramper, træthed, åndenød, følelse af lyshår, følelsesløshed, hævelse eller en ændring i hudfarven i området omkring bekymring.