Det menneskelige ben er en kompliceret del af maskiner. Det er kun i stand til at udføre sit arbejde gennem den komplicerede interaktion mellem flere forskellige dele. Hver del af benet består af sine egne komponentdele. Stiv struktur gives af knogler, muskler giver ambulant kraft, og sener og ledbånd binder alt sammen.
Overbenet er hjemsted for nogle af de største muskler i kroppen. Disse muskler giver mennesker styrken til at drive sig selv, mens de går eller hopper i oprejst stilling. Benmusklerne er typisk opdelt i tre hovedgrupper: Glutes inkluderer de muskler, der fastgøres til og roterer hofteleddet. Quadriceps er de fire store muskler foran på benet. Bagsiden af låret inkluderer de tre muskler kendt som hamstrings. Alle disse muskler er forankret omkring den største knogle i menneskekroppen, lårbenet. Bindevæv over og under lårbenet forbinder det med bækkenet og underbenet for at danne hofte- og knæleddene.
Knæleddet er placeret, hvor lårbenet og skinnebenet, to af de vigtigste dele af din benanatomi, kommer sammen. Knæskallen eller knæskallen dækker det fremadvendte aspekt af leddet, og to store ledbånd skaber den stabiliserende kraft i knæet. Det forreste korsbånd hjælper knæet med at forblive stabilt, når det roterer, og det forankrer lårbenet, så det ikke kan glide tilbage mod skinnebenet. Det bageste korsbånd er en anden stabilisator. Det kombineres med det forreste ledbånd for at sikre, at lårbenet og skinnebenet ikke glider mod hinanden på en måde, som de ikke var beregnet til.
Underbenet får sin struktur af to knogler. Den større knogle er foran på underbenet og kaldes skinneben; din skinneben er en del af denne knogle. Fibula er den mindre knogle mod bagsiden af benet. De primære muskler i dette område kaldes kalven, som faktisk er en gruppe på flere individuelle muskler. Den fremtrædende, let synlige muskel på bagsiden af dit ben kaldes gastrocnemius.
Anklen er forbindelsesleddet mellem den nederste del af benet og foden. En serie på syv ledbånd skaber forbindelserne omkring anklen. Bag anklen og forbinder foden med den bageste del af benet er akillessenen. Dette er den største sene, som mennesker har, og det er afgørende for gangprocessen. Skader på akillessenen er ret alvorlige.
