Jsme oficiálně měsíce hluboko v chřipkové sezóně! A i když jste necítili, jak vám v hlavě bušilo, drtivá únava a bolest celého těla která přichází s chřipkou, pravděpodobně znáte alespoň někoho, kdo měl letos špatnou dobu díky chřipce virus.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí totiž výskyt chřipky rok od roku roste. CDC týdenní zpráva o chřipce konstatuje, že v každém regionu USA je v současnosti více lidí chřipkou než obvykle - a že chřipka je „rozšířená“ v Portoriku a 48 státech.
Ale co se ve vašem těle skutečně stane, když máte chřipku - kromě toho, že se budete cítit hrozně? Čtěte dále a dozvíte se - a proč některá běžná „léčba“ chřipky ve skutečnosti nefunguje.
Jak chytíte chřipku?
Nejdříve nejdříve: Chřipka je virus - ne bakterie, jak si mnoho lidí myslí. Může být přenášen dotykovým kontaktem, ale častěji se přenáší vzduchem (částečně díky lidem, kteří si nezakrývají ústa, když kašle nebo kýchají).
Virus chřipky infikuje specializovanou epiteliální tkáň, která lemuje vaše dýchací cesty (jako je nos, krk a dýchací cesty). Jakmile virus vstoupí do vašich epiteliálních buněk, je schopen „unést“ strojní zařízení vašich buněk
obvykle použít k vytvoření nových proteinů a přiměje je, aby místo toho vytvořily více virových částic.Pak vaše buňky uvolní nově vytvořené viry - takže pokračují v infikování více buněk a vytvářejí rovnoměrně více viry. Brzy se tento jediný virus změní v závažnou infekci a onemocníte.
Ale vaše tělo se brání
Naštěstí váš imunitní systém nejen chladí, zatímco virus chřipky prochází dýchacími cestami - začíná se bránit. Speciální imunitní buňky, nazývané T-buňky, cirkulují vaším tělem a hledají infekci.
Když to zjistí - jako infikované buňky nebo chřipkové viry -, váš imunitní systém je ve střehu. Jiné imunitní buňky, nazývané B-buňky, se vrhnou, aby začaly pohlcovat a ničit virové částice a snaží se odstranit infekci z vašeho systému.
Tato imunitní odpověď však není bez negativních stránek. Jakmile se váš imunitní systém dostane do výstrahy, uvolňuje chemikálie nazývané cytokiny, které vyvolávají zánět. A ve skutečnosti je to imunitní odpověď, která je částečně zodpovědná za některé z nejotravnějších nebo nejnebezpečnějších příznaků chřipky, jako je váš ucpaný nos nebo horečka.
V závažných případech může zánět z vaší imunitní odpovědi skutečně poškodit plicní tkáň a tvorbu obtížnější dýchání - proto může být chřipka tak nebezpečná pro lidi, kteří již dýchají problémy.
Silný a zdravý imunitní systém však může chřipku vyčistit během několika dní. Pak zánět klesá a vy se pomalu začnete vracet k normálu.
Máš základy - teď prolomíme některé mýty o chřipce!
Takže teď víte, jak chřipka změní vaše dýchací cesty na ohnisko infekce - a způsobí, že budete chtít spát celý týden. Pojďme se tedy věnovat některým běžným mýtům kolem chřipkové sezóny.
Mýtus č. 1: Antibiotika pomáhají při chřipce
Není pravda! Chřipka je virus - ne bakterie - takže antibiotika nemají žádný účinek. Poraďte se se svým lékařem, jak nejlépe zvládnout chřipku, ale nedivte se, že vám nepředepisuje antibiotika!
Mýtus č. 2: Chřipkový výstřel opravdu nefunguje
Tento běžný argument proti získání výstřelu je hromadná. Vědci vytvářejí vakcínu proti chřipce na základě kmenů chřipky, o nichž si myslí, že budou v příští chřipkové sezóně nejčastější. Ne vždy jsou stoprocentně správné, takže vakcíny na několik let jsou účinnější než jiné, ale záběry vás chrání. Letošní vakcína je 47% účinná, CDC hlášeno minulý týden.
Mýtus č. 3: Kuřecí polévka léčí chřipku
Promiňte, ale ani ty nejchutnější kuřecí nudle vaší matky nezastaví virus chřipky, Harvardská lékařská škola vysvětluje. Kuřecí polévka vám však může pomoci zůstat hydratovaná a uklidnit bolest v krku, což vám může pomoci, abyste se při zotavení cítili lépe.