Блатата са сложна среда, изпълнена с разнообразен растителен и животински живот и уникални изисквания за коренното население. Разнообразният терен създава предизвикателства за същества, които се стремят бързо да прекосят околната среда, а изобилието от храна означава, че много животни трябва да живеят в непосредствена близост до смъртоносни хищници. За да оцелеят в тази динамична среда, както местните растения, така и животните притежават няколко адаптации, които не се срещат никъде другаде на планетата.
Много блатни растения са или частично, или изцяло потопени под водата. Това създава трудно предизвикателство за растенията, които се нуждаят от кислород, за да се подложат ефективно на фотосинтеза. За да се приспособят към това, много блатни растения имат издълбани стъбла, които транспортират кислород до корените, където са необходими. Други имат специални въздушни пространства в корените си, наречени аеренхим, през които кислородните йони на водна основа могат да навлязат в корените и да бъдат използвани за оцеляване.
Морските блата често имат солена вода, която е комбинация между прясна и солена вода. За борба с променливите излишъци във водното съдържание на сол растенията често имат секретиращи сол жлези, които премахват погълнатите частици сол. Други растения съхраняват излишната сол в месести листа и след това периодично ги отделят. Някои растения дори се подлагат на солена вода, като развиват восъчно покритие върху себе си, което предпазва от нежеланата сол. Често адаптацията, използвана от растението, отразява колко близо е растението до океана или колко е потопено под водата.
Блатните животни трябва да могат бързо да преминават през водата, за да оцелеят. Мрежестите крака са едно често срещано решение, както и водоустойчивото палто, което бозайниците като бобрите използват, за да се стоплят. Други животни, включително мъничко насекомо, наречено скейтър, използва крака, подобни на гребло, за да се плъзгат по повърхността на водата. Тези същества по същество се возят на повърхностното напрежение между водата и въздуха и това им позволява да преодоляват изключително бързо водни простори.
Много животни в блата използват камуфлаж, за да се защитят и да ловуват плячката си. Например жабите често ще се потопят във водни растения и ще оставят само очите им да надничат над водата, за да наблюдават за храна. Други животни ще се заровят в кал, за да останат хладни и да чакат преминаването на плячката. Големите хищници също се възползват от тази тактика. Алигаторите ще копаят през глината или варовика под водно тяло и след това ще лежат и чакат в тези капани животните да се приближат или да разследват.
