Ааааа, весна і літо! Трава зелена, птахи цвірінькають, і (на щастя) о 16:00 не темно. більше.
Але якщо приємніша погода має деякі неприємні побічні ефекти - наприклад, чхання, кашель і нежить, що просто. не буде. Стоп. - ти не один. Близько 50 мільйонів американців страждають від якогось виду алергії щороку, повідомляє Американський фонд боротьби з астмою та алергією, і алергічні захворювання найпоширеніша причина проблем зі здоров'ям серед дітей.
Так чому ви страждаєте від алергії в першу чергу, і чи можете ви з цим щось зробити? Читайте далі, щоб дізнатись.
Спочатку поговоримо про вашу імунну систему
Наслідки сезонної алергії походять від нормальної роботи вашої імунної системи - тому, щоб зрозуміти їх, ви повинні знати, як працює ваша імунна система. Ось загальна картина: спеціалізовані імунні клітини подорожують по всьому тілу, щоб вислідити потенційно шкідливі патогени. Якщо вони знаходять їх, вони вербують інший імунні клітини потрапляють і вилучають або вбивають їх, перш ніж вони можуть викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.
Система чудово працює для того, щоб допомогти вашому організму боротися з хворобами. Наприклад, якщо ваша імунна система виявить вірус застуди, вона почне поглинати і вбивати вірусні частинки якомога швидше, тому ви зможете перемогти застуду за кілька днів.
Але є і уловка. Ця імунна відповідь спричиняє певні набряки та запалення як звичайну частину процесу загоєння. Це частина того, чому у вас нежить при застуді - імунна реакція вашого тіла викликає набряки в носових порожнинах, а це означає, що ви почуватиметесь заповненими.
Отже, що відбувається, коли у вас алергія?
Ну, алергія трапляється тоді, коли ваша імунна система вважає, що відносно нешкідлива сполука - як, скажімо, пилок - насправді шкідлива для вашого здоров'я. Це означає, що ваше тіло починає реагувати на імунну відповідь у відповідь на тригер, і ви отримаєте все симптоми, пов'язані із запаленням та набряком, навіть якщо шкідливих бактерій та вірусів не існує знайдено.
Більшість людей відчувають алергію через реакцію на пилок. Але існує кілька видів пилку - амброзія, пилок трави та пилок дуба чи берези є загальними чинниками збудження - і ви можете бути чутливими лише до одного або двох з них. Ось чому деякі дні ти почуватимешся добре, а інші відчуватимуть, що ти застряг у пилковому вирі.
Як працюють ліки від алергії?
Зупиніться на проході до алергії у вашій місцевій аптеці, і ви побачите, як називаються ліки антигістамінні препарати на кожній полиці. Вони працюють шляхом нейтралізації хімічної речовини, званої гістаміном, яка відіграє ключову роль в імунній реакції вашого організму.
Дивіться, після того, як ви потрапили під дію алергену, ваше тіло виділяє гістамін щоразу, коли ви знову стикаєтеся з цим алергеном. Гістамін передає вашому організму сигнал, який допомагає викликати алергічну реакцію вашого організму (а це означає, що це також призводить до симптомів алергії). Антигістамінні препарати діють - ви вже здогадалися! - зупинка гістаміну, який повинен тримати симптоми алергії під контролем.
Крім прийому ліків, ви можете зменшити симптоми алергії, тримаючи вікна закритими в особливо пилкові дні. І якщо ваші симптоми по-справжньому погані, попросіть свого лікаря інвестувати у повітряний фільтр - це допоможе видалити з повітря пил, пилок та інші подразники, що може полегшити ваші симптоми.