ผู้คนทั่วโลกใช้จักรยานออกกำลังกายเพื่อให้ฟิต ออกกำลังกาย และเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะคงความกระฉับกระเฉงตลอดชีวิต จักรยานออกกำลังกายมีสองประเภทหลัก และประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือจักรยานออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านแม่เหล็ก จักรยานเหล่านี้ใช้พลังแม่เหล็ก ซึ่งควบคุมโดยกระแสไฟฟ้าและมู่เล่เพื่อเปลี่ยนระดับความต้านทานในจักรยาน เพื่อให้ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เข็มขัด vs แม่เหล็ก
•••รูปภาพ Andreas Rodriguez / iStock / Getty
มีสองวิธีหลักที่จักรยานออกกำลังกายให้แรงต้าน นั่นคือแรงกดที่คุณกดเพื่อ "รู้สึกแสบร้อน" วิธีที่ถูกกว่าในสองวิธีคือการใช้เข็มขัดนิรภัยภายในจักรยาน นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาทางกายภาพและโดยปกติค่อนข้างคงที่ คุณไม่สามารถเพิ่มแรงต้านเพื่อทำให้จักรยานปั่นหนักขึ้นหรือลดความเร็วลงในช่วงคูลดาวน์ได้ หากคุณต้องการจักรยานออกกำลังกายสไตล์ยิมที่เหมาะสม คุณต้องการจักรยานที่มีแรงต้านแม่เหล็ก
ไฟฟ้า
•••kzenon / iStock / Getty Images
ความต้านทานแม่เหล็กใช้ประโยชน์จากสนามแม่เหล็กและไฟฟ้าเพื่อให้คุณมีความต้านทานผันแปรได้ แม่เหล็กดึงดูดหรือผลักกัน ขึ้นอยู่กับประจุของขั้วเหมือนขั้วแม่เหล็กผลักกัน และขั้วตรงข้ามดึงดูด แต่สนามแม่เหล็กสามารถได้รับผลกระทบจากไฟฟ้าได้ การส่งกระแสไฟฟ้าผ่านแม่เหล็กช่วยให้คุณทำให้แม่เหล็กมีความน่าสนใจมากขึ้นหรือน้อยลงหรือ ช่วยให้คุณสามารถทำให้แม่เหล็กที่ดูเหมือน "อยู่เฉยๆ" ทำงานได้ เหมือนกับแม่เหล็กไฟฟ้าขนาดใหญ่ที่ใช้ในการเคลื่อนรถไปที่ ลานขยะ
เจ้าแห่งมู่เล่
•••kzenon / iStock / Getty Images
ในการทำให้สิ่งนี้เป็นประโยชน์ในจักรยานออกกำลังกายของคุณ คุณต้องมีมู่เล่ มู่เล่คือล้อที่ต้านทานการเปลี่ยนแปลงในความเร็วรอบ ซึ่งเป็นความเร็วที่หมุน เมื่อคุณเร่ขายจักรยานต้านทานแบบแปรผันที่ระดับพื้นฐาน คุณจะจ่ายพลังงานเพื่อเอาชนะแนวต้าน และหมุนวงล้อ พลังงานมาจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ และนั่นคือสิ่งที่ช่วยให้คุณเผาผลาญ แคลอรี่
ดันครับ
•••รูปภาพ Catherine Yeulet / iStock / Getty
มู่เล่ในจักรยานต้านทานแม่เหล็กเชื่อมโยงกับแม่เหล็ก และระดับความต้านทานจะถูกควบคุมโดยระดับของกระแสไฟฟ้าที่ไหลผ่านแม่เหล็กเหล่านั้น ดังนั้นเมื่อคุณหมุนแป้นหมุนหรือกดปุ่มเพื่อเพิ่มแรงต้านให้กับจักรยาน จะเป็นการเพิ่มกระแสที่ไหลผ่านแม่เหล็ก กระแสที่มากขึ้นเท่ากับแรงแม่เหล็กที่แรงขึ้น ซึ่งจะเพิ่มความต้านทานในมู่เล่ และหมายความว่าคุณต้องกดแรงๆ หากคุณใช้พลังงานมากขึ้น คุณจะเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นทุกรอบการหมุนวงล้อ
ขี่เสมือน
•••สเตฟาโนลูนาร์ดี / iStock / Getty Images
กลไกนี้เช่นกัน ซึ่งช่วยให้กำหนดเส้นทางล่วงหน้าได้ คอมพิวเตอร์ในจักรยานจะปรับระดับกระแสไฟ และดังนั้น ระดับความต้านทาน คุณจึงสามารถจำลองการขี่บนพื้นราบ ขึ้นเนินสูงชัน ลงอีกด้านหนึ่ง หรืออื่นๆ ที่มีแนวโน้ม สิ่งแวดล้อม
คุณจึงสามารถออกกำลังกายได้ตามต้องการโดยหมุนแป้นหมุนหรือกดปุ่ม โดยเลื่อนขึ้นและลงตามมาตราส่วนความต้านทานตามที่คุณต้องการ