วิธีจดจำกล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์

หากคุณกำลังวางแผนที่จะเข้าสู่วงการสุขภาพ โอกาสที่คุณจะต้องจดจำกล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์ นี่อาจเป็นงานที่ค่อนข้างยุ่งยาก เนื่องจากมีกล้ามเนื้อชื่อประมาณ 640 มัด ซึ่งแต่ละมัดมีหน้าที่ต่างกัน มีหลายวิธีในการดำเนินการนี้ และเนื่องจากทุกคนเรียนรู้ต่างกัน สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่ง เป็นเพียงเรื่องของการค้นหาวิธีการหรือการผสมผสานของวิธีการที่จะทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ

สร้างการเชื่อมต่อโดยพยายามระบุกล้ามเนื้อเดียวกันในร่างกายของคุณ กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของร่างกายมนุษย์ได้รับการตั้งชื่อตามหน้าที่ที่ทำ ดังนั้น ขณะที่คุณกำลังศึกษากล้ามเนื้อเหล่านี้ ให้เกร็งกล้ามเนื้อในร่างกายของคุณ หากคุณสามารถเชื่อมโยงภาพในหนังสือกับตำแหน่งที่อยู่ในตัวคุณได้ คุณอาจจะจดจำชื่อและจุดประสงค์ของภาพได้ง่ายขึ้น

ใช้แผนภูมิ โดยทั่วไปแล้ว แผนภูมิหรือไดอะแกรมจะมีรหัสสีเพื่อให้ระบุได้ง่าย และแสดงรายละเอียดของกล้ามเนื้อแต่ละส่วน การใช้แผนภูมิสีไม่เพียงช่วยขจัดความซ้ำซากจำเจของการอ่านข้อความเดียวกัน แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการท่องจำอีกด้วย

สร้างเพลง การทำเช่นนี้จะทำให้การจดจำชื่อกล้ามเนื้อเป็นเรื่องสนุกสำหรับคุณ ซึ่งในทางกลับกัน อาจทำให้งานง่ายขึ้น "ไขว้เชื่อมต่อกับไบเซ็ป..." เป็นต้น ปรับแต่งเพลงที่คุณชอบและร้องเพลงของคุณในการสอบ

ทำแฟลชการ์ด. แม้ว่านี่อาจดูเหมือนเป็นการกลับไปโรงเรียนประถม แต่ก็เป็นวิธีที่ได้ผลจริงๆ บนบัตรดัชนี ให้เขียนชื่อกล้ามเนื้อที่ด้านหนึ่งแล้วเขียนตำแหน่งหรือหน้าที่ของกล้ามเนื้ออีกด้านหนึ่ง หาคู่การศึกษาและให้เธอถือบัตรคำศัพท์สำหรับคุณในขณะที่คุณให้คำจำกัดความ ในรอบถัดไป ให้เธอแสดงคำจำกัดความเพื่อให้คุณสามารถระบุชื่อของกล้ามเนื้อได้

เขียนมันลง. บางคนจำได้ดีที่สุดด้วยการทำซ้ำง่ายๆ หากสิ่งนี้เป็นเรื่องจริงสำหรับคุณ อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณที่จะออกกำลังกายทีละน้อยและจดชื่อและตำแหน่งของพวกมันซ้ำๆ จำนวนครั้งจะขึ้นอยู่กับความเร็วที่คุณสามารถใส่ข้อมูลลงในหน่วยความจำ

ทำให้มันมีชีวิตด้วยซอฟต์แวร์หรือเกมที่ทำให้ร่างกายมนุษย์และกล้ามเนื้อทั้งหมดเคลื่อนไหว วิธีนี้จะช่วยขจัดความเบื่อหน่ายจากการเรียนและฟื้นฟูความสนุกในการเรียนรู้

• แผนภูมิสีหรือไดอะแกรม
• บัตรดัชนี