หากปี 2018 มีวลีติดปาก ก็คงต้องเป็น “ข่าวลวง”
ใช่ ข้อมูลที่เป็นเท็จหรือทำให้เข้าใจผิดมีอยู่ทั่วไป บนฟีด Instagram ของเรา การอุดตันของ Facebook และ (ตามข้อมูลบางส่วน) แม้แต่ในสื่อที่น่าเชื่อถือ
น่าเสียดายที่ “ข่าวปลอม” มีอยู่ในการรายงานด้านสุขภาพมาเป็นเวลานาน และในขณะที่ร้านค้าบางแห่งอาจรายงานข้อเท็จจริงด้านสุขภาพโดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ซึ่งไม่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ข้อมูลที่ผิดส่วนใหญ่มาจากความเข้าใจผิดหรือเพียงแค่การรายงานที่กระตือรือร้นเกินไป
แล้วจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร? การค้นหาข่าวสุขภาพปลอมอาจเป็นเรื่องยากหากคุณไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ ถามตัวเองด้วยคำถามสี่ข้อนี้เพื่อพิจารณาว่าการรายงานข่าวสุขภาพที่น่าเชื่อถือเป็นอย่างไร และคุณควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วยความระมัดระวังหรือด้วยความระมัดระวัง
งานวิจัยนี้มีการตรวจสอบโดยเพื่อนหรือไม่?
ชุมชนวิทยาศาสตร์มีการป้องกันการเผยแพร่ข่าวปลอมในวารสารวิชาการอยู่แล้ว - กระบวนการที่เรียกว่า เพียร์รีวิว. ในระหว่างการทบทวนโดยเพื่อน วารสารจะส่งแบบร่างของนักวิจัยไปให้ผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ ในสาขาไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งสามารถประเมินงานวิจัยและชี้ให้เห็นข้อบกพร่อง
งานวิจัยใด ๆ ที่ตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนได้ผ่านชั้นการแก้ไขนี้แล้ว แต่บางครั้งนักข่าวด้านสุขภาพก็เขียนเกี่ยวกับผลการวิจัยที่นำเสนอในการสัมมนาหรือการประชุม ซึ่งหมายความว่าข้อมูลบางส่วนอาจไม่ได้รับการตรวจสอบโดยเพื่อน นั่นไม่ได้หมายความว่าการวิจัยคือ แย่ - เพียงว่าอาจยังไม่ผ่านการพิจารณาเช่นเดียวกับงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน ถ้ามันกระฉับกระเฉงหรือขัดกับภูมิปัญญาดั้งเดิม ให้รอกระดาษที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน
ผลลัพธ์มีความสำคัญและนำไปใช้ได้จริงแค่ไหน?
การวิจัยด้านสุขภาพอาจเป็นเรื่องยาก การศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์นั้นใช้เวลานานและมีราคาแพง และต้องใช้เงินลงทุนจำนวนมากล่วงหน้าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่อาจไม่ได้บอกอะไรคุณ ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์จึงมักเริ่มทำการวิจัยด้วยการทดลองที่มีราคาไม่แพงซึ่งง่ายต่อการใช้งาน เช่น เซลล์และเนื้อเยื่อที่เพาะในห้องปฏิบัติการ หรือสัตว์อย่างหนูหรือหนู
แต่แล็บและ การศึกษาสัตว์ มีข้อบกพร่อง บางครั้งสิ่งที่ดูเหมือนการค้นพบที่น่าตื่นเต้นจากการศึกษาในสัตว์ทดลองไม่ได้ผลเมื่อนำมาใช้กับมนุษย์ และอาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะยืนยันได้ว่า ทำ ทำงานในคน
และแน่นอนว่าการศึกษาของมนุษย์บางคนก็มีปัญหาเช่นกัน คงได้แต่เรียน คนกลุ่มเล็กๆ หรือเกิดขึ้นภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ ซึ่งทำให้การศึกษามีขนาดเล็กเกินไปที่จะสรุปได้ว่ามีความหมายที่ใหญ่กว่า
อ่านพาดหัวข่าวที่ผ่านมาและให้ความสนใจกับวิธีการ หากเป็นการทดลองในห้องปฏิบัติการหรือในสัตว์ หรือใช้ขนาดตัวอย่างเพียงเล็กน้อย โปรดจำไว้ – จะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้มั่นใจว่าผลลัพธ์อาจตรงกับคุณ
มันฟังดูเหมือนทฤษฎีสมคบคิดหรือไม่?
“สารประกอบลึกลับในไลเคนนี้สามารถหยุดมะเร็งได้ แต่บริษัทยาไม่ต้องการให้คุณรู้ เพราะพวกเขาไม่สามารถทำเงินได้”
กี่ครั้งแล้วที่คุณเห็นคำสัญญาประเภทนี้บนโซเชียลมีเดีย?
มันไม่สมเหตุสมผลเลย: บริษัทยาต้องการปล่อยวิธีการรักษาใหม่ – นั่นเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการทำเงิน – และที่นั่น ยังเป็นนักวิจัยในมหาวิทยาลัย โรงพยาบาล หน่วยงานราชการ และองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่ ทั้งหมด.
นอกจากนี้ หากคุณไม่ควรจะรู้เรื่องนี้ ทำไมต้องลงโซเชียล?
ส่วนใหญ่แล้ว สิ่งพิมพ์ที่อาศัยทฤษฎีสมคบคิดเพื่อ "ขาย" ความคิดของพวกเขาทำเช่นนั้นเพราะวิทยาศาสตร์ไม่ได้สนับสนุน (ยัง) ไว้ ให้ความสนใจเป็นพิเศษว่างานวิจัยนี้ได้รับการตรวจสอบโดยเพื่อนและได้รับการออกแบบมาอย่างดีเพื่อตัดสินว่างานวิจัยนั้นเป็นความจริงหรือไม่
มันสัญญามากเกินไปหรือไม่?
การรายงานด้านสุขภาพหมายถึงการสร้างสมดุลระหว่างความเป็นจริงของวิทยาศาสตร์ ซึ่งแม้แต่การศึกษาขนาดใหญ่ที่ออกแบบมาอย่างดีก็เป็นเพียงปริศนาชิ้นเล็กๆ ชิ้นเดียว โดยจำเป็นต้องดึงดูดผู้อ่าน ที่อาจนำไปสู่การเป็นเพียงเล็กน้อย อืม ตื่นเต้นมากเกินไปเกี่ยวกับผลกระทบของการศึกษา
ดังนั้นเมื่อคุณเห็นพาดหัวข่าวที่ดูเหมือนออกไปเล็กน้อย (“ไวน์แดงหนึ่งแก้วเทียบเท่ากับหนึ่งชั่วโมงที่โรงยิม”) ให้มองย้อนกลับไปที่วิธีการและดูว่าอาจสนับสนุนการอ้างสิทธิ์นั้นจริงๆ หรือไม่ ในกรณีนี้ การศึกษาได้ดำเนินการในหนู ซึ่งหมายความว่าจะต้องทำการทดลองเพิ่มเติมเพื่อดูว่ามีหรือไม่ จริงๆ นำไปใช้กับคน
บรรทัดล่างสุด
ใช้สามัญสำนึกเป็นแนวทางในการถอดรหัสงานวิจัยด้านสุขภาพ ถ้ามันฟังดูไกลเกินจริงหรือดีเกินจริง มันอาจจะเป็นเช่นนั้นก็ได้ หากคุณต้องการทำสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณมากที่สุด ให้ยึดหลักพื้นฐาน: นอนหลับให้เพียงพอ กระฉับกระเฉง และรับประทานอาหารที่เหมาะสม