Ako ovplyvňuje zvuk srdcovú frekvenciu?

Ako je definované na klinike Mayo, srdcová frekvencia je počet úderov srdca za minútu (bpm). Je založená na počte kontrakcií komôr umiestnených v dolných komorách srdca. Srdcová frekvencia dáva tiež hodnotu pulzu použitú ako nevyhnutný údaj na kontrolu stavu tela. Pulz je pocit tlaku vytváraný silou krvi, ktorá sa pohybuje cez cievy kvôli srdcovej frekvencii. Kontrola pulzu a jeho intervalov tlaku poskytuje odhad srdcovej frekvencie. Normálny srdcový rytmus je 60 až 100 tepov za minútu. Čím nižšie číslo, tým efektívnejšie srdce pracuje. Srdcové frekvencie môžu byť ovplyvnené aktivitou, úrovňou kondície, emocionálnym stavom a liekmi.

Srdcový rytmus je riadený systémom tela v elektrických a chemických reakciách regulovaných nervovým systémom. Sympatický nervový systém je časť nervového systému, ktorá pri práci s parasympatickým nervovým systémom reguluje automatické funkcie tela vrátane srdcovej frekvencie. Sympatický a parasympatický nervový systém môže zmeniť fungovanie telesných funkcií v období stresu. V stave boja alebo letu prechádza ľudské telo zmenami, ktoré zahŕňajú rýchlejšie dýchanie, zmeny rozšírenia zreničiek a rýchlejší srdcový rytmus. Je to tento reflex a reakcia, ktoré môžu byť vyvolané zvukom, najmä hlasnými a náhlymi zvukmi, ktoré vyvolávajú reakciu nervového systému. Táto reakcia je základná funkcia ľudského tela navrhnutá tak, aby reagovala na nebezpečenstvo (napr. Varovaná zvukom zavrčania zvieraťa.) Táto reakcia urýchľuje srdcovú frekvenciu.

Na pozitívny vplyv na srdcovú frekvenciu sa používa druh zvukovej terapie. Stimuláciou nervov v uchu možno parasympatický systém uvoľniť, čo spôsobí spomalenie srdcového rytmu a dýchania. Niektoré typy zvukovej terapie tiež tvrdia, že ovplyvňujú neurotransmisiu dráh v mozgu a spôsobujú upokojenie obehového a senzorického systému.

  • Zdieľam
instagram viewer