Думайте о лимфатической системе своего тела как о типе мусора.
Работает с сердечно-сосудистая система чтобы слить жидкость, чтобы она не накапливалась и не вызывала отек нашего тела. Эта жидкость содержит множество различных отходов, включая жиры и белки.
Существует множество практических игр, упражнений и викторин для лимфатической системы, которые вы можете выполнить, чтобы продолжить изучение или продемонстрировать понимание этой системы организма.
Лимфатическая система и иммунная система
Лимфатическая система и иммунная система тесно связаны. Лимфатические ткани содержат лимфоциты и макрофаги, которые помогают удалять бактерии и патогены из организма.
Лимфатические узлы выполняют дополнительную работу по созданию антитела чтобы помочь организму защитить себя от инфекции в будущем и отфильтровать лимфу до того, как она попадет в кишечник. Когда организм борется с инфекцией, лимфатические узлы могут увеличиваться в размерах и становиться болезненными.
Где расположена лимфатическая система?
Лимфатическая система находится во всем теле человека. Лимфатические узелки образуются из пучков лимфатических клеток и могут быть обнаружены в кишечнике, дыхательной и репродуктивной системах и мочевыводящих путях. Миндалины - это широко известный лимфатический узел.
Лимфатические узлы находятся группами по обе стороны шеи, ключицы, подмышек и паха. Лимфатические сосуды проходят вдоль артерий и вен, соединяя лимфатические узлы по всему телу.
Упражнения по маркировке лимфатической системы для лимфатических узлов и лимфатических сосудов
Используйте интерактивный подход к обучению с помощью упражнений по маркировке лимфатической системы. Сначала создайте рисунок лимфатической системы в натуральную величину. Для начала возьмите большой лист бумаги для доски объявлений или разделочной бумаги любого светлого цвета. Лягте на бумагу и попросите партнера нарисовать карандашом контур вашего тела.
С помощью темного маркера, мелка или краски нарисуйте и отметьте лимфатические узлы и лимфатические сосуды, расположенные по всему телу. Обратите внимание на размер лимфатических узлов.
Для более подробного выполнения упражнения сделайте рисунок сердца и укажите, в каком направлении движется лимфатическая жидкость.
Изучение лимфатической жидкости в капиллярах
Купите пластиковую трубку в любом местном магазине товаров для дома или в зоомагазине (в аквариум раздел).
Убедитесь, что в нем достаточно места, чтобы класть в него мелкие предметы и воду, а также наденьте по два колпачка с каждого конца, чтобы жидкость не вытекла. Объекты, которые вы поместите в трубку, будут представлять собой предметы в лимфатической жидкости, такие как жир, белок и другие клеточные отходы.
Выберите любые предметы домашнего обихода, которые у вас лежат, например монеты или стиральные машины, и обязательно объясните или пометьте, что эти предметы представляют. Покажите, как скелетные мышцы поддерживают ток лимфатической жидкости, так же как сердце поддерживает кровоток, с помощью рук, чтобы создать движение в пластиковой трубке.
После этого откройте один конец трубки, чтобы продемонстрировать, как лимфатическая система действует как дренажная система в организме, предотвращая отек и накопление в тканях.
Понимание профилактики отеков
Для этой активности лимфатической системы используйте пластиковую перчатку и проделайте маленькие дырочки на кончиках пальцев.
Медленно наполняйте его водой и объясните аудитории, что это похоже на то, как наши тела используют лимфатическую систему для перемещения жидкостей по всему телу, чтобы они не накапливались в наших тканях. Возьмите другую пластиковую перчатку, в кончиках пальцев которой нет дырок. Медленно наполняйте его водой и дайте ему медленно увеличиться.
Объясните: это то, что произошло бы, если бы у нас не было системы дренажа лимфатической жидкости в нашем организме.
Тест по анатомии и физиологии лимфатической системы
Создавайте карточки с изображениями разделов Анатомия человека и физиология, такая как сердце, легкие, ноги, руки, голова и т. д.
Просматривая свои карточки, назовите их и определите, где расположены лимфатические узлы и лимфатические сосуды. Поработайте над этой викториной по маркировке лимфатической системы с напарником, чтобы помочь друг другу учиться.
