Прошло несколько недель с тех пор, как повсюду появились костюмы, поддельная кровь и тыквы, и вы знаете, что это значит: сейчас Хэллоуин и сезон фильмов ужасов! Любите ли вы сверхъестественные страхи, ваши стандартные слэшеры или что-то совершенно другое, с интенсивным (но не тоже интенсивный) страх заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Что за причина? Реакция "беги или бей". Фильмы ужасов «взламывают» естественную реакцию вашего тела на риск, вызывая страх, который кажется забавным, потому что нет настоящий угроза. Вот что происходит в вашем теле, пока вы смотрите.
Ваш гормональный всплеск
Реакция вашего тела на бегство или борьбу контролируется гормонами, и вы испытаете несколько гормональных всплесков, когда переживете первые страхи в фильме. Первый - это кортизол, гормон, отвечающий за стресс. Второй - адреналин, гормон, который стимулирует ваш мозг.
Вместе эти гормоны сообщают вашему телу, что поблизости есть угроза, даже если она ненастоящая, и запускают американские горки страха и напряжения, которые вы испытаете во время фильма.
Ваше сердце забьется быстрее
Одна из первых вещей, которую вы заметите после напряженной сцены, - это ваше колотящееся сердце. Это связано с тем, что реакция «бей или беги» увеличивает частоту сердечных сокращений, гарантируя, что ваши мышцы имеют весь кислород, необходимый для быстрого побега. Вы также начнете быстрее дышать (опять же кислородом). И ваши мышцы будут чувствовать себя напряженными и готовыми к действию в любой момент.
Вы также заметите, что стали слишком внимательно относиться к своему окружению, поэтому вам будет легче обнаруживать любых врагов - даже вымышленных. Поэтому, когда создатели фильма испугались неизбежного прыжка, ваш мозг приказывает вашему телу "ИДТИ"- и вы, вероятно, задохнетесь, закричитесь или прыгнете.
Вы получаете буквальный озноб
Большая часть реакции борьбы или бегства происходит в вашей сердечно-сосудистой системе, что означает, что кровь отводится к одним частям вашего тела, а не к другим. Ваши мышцы, которые могут помочь вам в поспешном бегстве в любой момент, получают больший кровоток, в то время как органы с менее важными процессами (например, пищеварение) получают меньший кровоток.
Результат может быть удивительным: температура вашего тела действительно падает, когда вы сидите в ужасе, особенно в конечностях, таких как руки и ноги. Когда исследователи использовали тепловизионную съемку для съемки кинозрителей, они обнаружили, что их внутренняя температура упала почти на 2 градуса по Цельсию - вы можете смотри, как это происходит здесь. Так что, если вы чувствуете, как холодная липкая рука касается вас, это может быть ваш сосед, замерзший от пленки.
Но ты должен оставить хорошее самочувствие
Как и главный герой фильма, вы почувствуете себя прошел через это когда катятся финальные титры. Но если вы любите ужасы, на то есть физиологическая причина: реакция «бей или беги» также вызывает прилив дофамина, соединения, дающего хорошее самочувствие. Дофамин - важная часть системы вознаграждения вашего мозга, поэтому, когда вы испытаете реакцию борьбы или бегства в безопасной среде, вы, вероятно, почувствуете себя хорошо.
Так почему же некоторые люди ненавидят ужасы? Не все одинаково реагируют на реакцию бегства или боя, социолог и «эксперт по запугиванию» доктор Марджи Керр. рассказывает The Atlantic. Если у вас был страшный детский опыт с клоунами, например, просмотр фильма «ИТ» может показаться небезопасной обстановкой, а ужасы, которые слишком насыщены, не будут веселыми.
Еще одна причина выбрать диапазон фильмов ужасов для просмотра в этом сезоне - и найдите новый веселый новый страшный фильм, который вам понравится.