Este sezonul pentru vreme rece. Și, în funcție de locul în care locuiți, aveți deja de-a face cu scăderea timpului - sau doar cu privirea ca prietenii dvs. alte părți ale țării se înghesuie doar pentru a nu îngheța.
Dacă ai crescut într-un loc cu ierni reci, este posibil ca profesorii tăi să te fi avertizat cu privire la un singur lucru: degerături. Așadar, probabil că știți deja elementele de bază, adică degerăturile se întâmplă atunci când pielea (și, în cele din urmă, țesutul subiacent) începe să înghețe. Și probabil că ați auzit poveștile de groază despre cum vă poate ucide țesutul și chiar - ca și cum ar fi - să facă cadă apendicele.
Dar ce se întâmplă la nivel celular atunci când suferiți degerături și cum o puteți evita? Citiți mai departe pentru a afla.
Știința degerăturilor
Dacă v-ați transpirat vreodată fundul într-o zi fierbinte - sau ați tremurat ca o nebună pe una rece - ați experimentat din prima manieră modul în care corpul dumneavoastră se adaptează la schimbările de temperatură. Și se pare că un răspuns complet normal și sănătos poate contribui de fapt la degerături.
Cum? Pentru că atunci când ești expus la temperaturi scăzute, corpul tău constrânge vasele de sânge din piele, deci există un flux de sânge puțin mai mic. Acesta este un lucru bun - vă menține mai mult din sânge mai departe în corp, unde va pierde mai puțină căldură și va face mai ușoară menținerea temperaturii corpului, astfel încât să puteți evita hipotermia. Dar are și un efect secundar negativ: pielea ta primește un flux de sânge mai puțin cald, deci este deosebit de vulnerabilă la frig.
Asta înseamnă că, atunci când ești afară într-o zi de iarnă cu vânt, acel aer înghețat îți poate răcori pielea rapid - și, în funcție de cât de rece este, poate începe să-ți înghețe pielea în doar cateva minute.
Deci, cum vă afectează înghețarea țesutului?
Pentru a înțelege de ce degerăturile sunt dăunătoare, gândiți-vă la orele de știință ale școlii gimnaziale, unde ați învățat asta apa formează cristale și se extinde atunci când îngheață. Totul este bine atunci când apa are loc să se extindă - să zicem, dacă ai lăsat un pahar de apă afară să înghețe - dar este rău când se întâmplă în celulele tale.
Vedeți, apa în expansiune și cristalele de gheață care se formează vă deteriorează și stresează celulele și, în cele din urmă, le pot ucide. Schimbarea temperaturii, de asemenea, vă modifică permanent chimia celulelor, deoarece enzimele care vă fac funcționarea celulelor nu pot funcționa la temperaturi atât de scăzute. În plus, țesuturile înghețate adânc nu pot obține un aport constant de sânge cald, ceea ce înseamnă că sunt înfometate și de oxigen.
Cu alte cuvinte, congelarea dăunează țesutului pentru totdeauna. Și, deși vă puteți recupera de degerături superficiale, care afectează numai pielea, degerături profunde care afectează țesuturile subiacente nu vor mai reveni. De aceea, oamenii ajung să fie amputați degetele de la picioare sau degetele - odată ce țesutul a fost înghețat, acesta moare și nu va mai reveni la viață.
Cum să preveniți degerarea
Deci degerăturile pot varia de la terifiante - uh, cine vrea să piardă un deget?! - la recuperabil, dar dureros. Cel mai bine este să o eviți, nu? Iată cum să faci asta.
- Limitați-vă timpul afară. Acesta este evident, dar trebuie menționat! Evitați să ieșiți la temperaturi super-reci pentru perioade lungi de timp.
- Rămâi acoperit, mai ales când e vânt. Vânturile reci cu gheață pot începe să provoace degerături în 10 minute sau mai puțin. Ține-ți fața acoperită dacă trebuie să fii afară.
- Protejați-vă mâinile și picioarele. Extremitățile tale sunt deosebit de vulnerabile la degerături. Împachetați-vă cu mănuși calde, precum și șosete groase și cizme de iarnă dacă trebuie să ieșiți afară.
- Recunoașteți semnele timpurii ale degerăturilor. Aveți grijă la iritații și înțepături ale pielii când sunteți afară. Începeți să vă faceți anxietate atunci când pielea se simte caldă sau amorțită - este un semn sigur al degerăturilor.
- Obțineți asistență medicală cât mai curând posibil. Cu cât abordați mai rapid degerăturile, cu atât va fi mai puțin probabil să suferiți daune pe termen lung. Accesați un medic dacă bănuiți că aveți degerături. Uneori, adevărata deteriorare a țesutului devine evidentă doar în următoarele câteva zile, deci cu cât puteți obține mai repede ajutor, cu atât mai bine.