Entre idas à praia, churrascos no quintal e, é claro, sua viagem anual de acampamento, é provável que você pegue alguns raios de sol neste verão. E se você não tiver cuidado ao espalhar o FPS, você sabe o que isso significa - uma queimadura de sol assassina que amortece a diversão dos próximos (vários) dias.
Mas por que você fica com queimaduras de sol, afinal? Aí está a resposta óbvia - você passou muito tempo ao sol, dã! - mas muito do que você sente com uma queimadura de sol tem a ver com a resposta natural do seu corpo à queimadura inicial.
Aqui está o que está acontecendo - e por que você precisa de SPF para proteção.
Vamos começar com o básico: o que causa uma queimadura de sol?
O sol não apenas emite calor e luz visível, mas também outras formas de radiação. Isso inclui os raios ultravioleta (UV). A luz ultravioleta tem um comprimento de onda curto - curto demais para ser visto, mas curto o suficiente para penetrar em alguns tecidos, como as primeiras camadas da pele.
E quando a luz ultravioleta atinge as células da pele? Isso danifica seu DNA. Especificamente, ele faz algumas pequenas mudanças na maneira como as subunidades que compõem o seu DNA podem se emparelhar - e significa que suas células não podem replicar seu DNA adequadamente até que o dano seja corrigido.
Pontas
Já é um gênio do DNA?Aqui estão mais detalhes. Você sabe como o seu DNA é composto de quatro pares de bases - timina, adenina, citosina e guanina - e que a timina e a adenina se emparelham naturalmente em qualquer uma das fitas da dupla hélice? Bem, a radiação ultravioleta muda a estrutura de parte da timina em seu DNA, o que significa que ela não pode emparelhar com a adenina corretamente.
Entendi - então onde está a queimadura de sol?
Bem, suas células não gostam de danos indesejáveis ao DNA - eles contribuem para doenças crônicas, e é por isso que a exposição ao sol é uma das forças motrizes por trás do câncer de pele! - e o sol danifica outras partes de suas células também. A radiação ultravioleta também causa outros danos.
A exposição ao sol danifica os lipídios que compõem suas células (o que, para sua informação, também é a razão pela qual sua pele parece AF seca depois de você estar no sol) e também altera seu RNA. As células danificadas querem se livrar desse RNA danificado, o mais rápido possível, então elas o jogam para fora da célula - onde ele desencadeia uma resposta imunológica.
Uma vez que seu sistema imunológico esteja envolvido, você notará aquele doloroso inchaço, calor e vermelhidão que são tão familiares. Sua resposta imunológica é mais forte (e a dor é a pior) nos primeiros três dias após a queimadura, então ela deve diminuir, mesmo que seus sintomas não tenham desaparecido totalmente.
Dependendo da intensidade da queimadura, você pode precisar de dias (ou mais de uma semana) de descamação. E embora possa ser um pouco desconfortável - e, vamos ser honestos, um pouco nojento - na verdade é saudável. A descamação significa que seu corpo está eliminando as células da pele danificadas demais para serem reparadas, de modo que você pode voltar a ter uma pele saudável.
E, provavelmente, você notará que se desenvolve um bronzeado após a queimadura. Isso tudo graças a uma proteína chamada melanina, que oferece alguma proteção solar natural. Quando seu corpo recebe o sinal de que você precisa de mais proteção solar - digamos, depois de uma grande queimadura solar - ele começa a produzir mais melanina para que você esteja melhor protegido da próxima vez.
E quanto às queimaduras solares graves?
Todas as informações acima se aplicam a qualquer tipo de queimadura solar - mas, é claro, algumas queimaduras solares são piores do que outras. Embora qualquer queimadura de sol cause alguma vermelhidão e inchaço, danos graves podem ter consequências graves.
Se você realmente exagerou ao sol, os raios ultravioleta podem danificar tanto a sua pele que o seu corpo terá de criar uma resposta imunológica massiva. A resposta imunológica pode causar um forte acúmulo de líquido na queimadura, causando o desenvolvimento de bolhas. E a resposta imunológica também pode fazer você se sentir doente e até mesmo ter febre.
Portanto, aplique esse FPS! Qualquer um lembra: Tudo a exposição ao sol tem o potencial de danificar permanentemente seu DNA e contribuir para o risco de câncer no futuro. Portanto, fique seguro escolhendo um protetor solar aprovado pelo FDA e reaplicando a cada duas horas ou depois de entrar na água. Você evitará o aspecto desagradável de uma queimadura solar dolorosa e reduzirá o risco de câncer de pele assustador no futuro.