Estamos bem na temporada de praia, temporada de churrasco e apenas temporada geral de "estar fora". E, bem, se você não tem lambuzado o SPF, provavelmente já lidou com uma terrível queimadura de sol (ou alguns) neste verão.
Então, claramente, você sabe o básico sobre o que o filtro solar funciona - ele protege os raios solares para prevenir queimaduras solares, dã! Mas qual é a química por trás disso e a ciência de como ele realmente o mantém seguro quando você está fora? Leia mais para descobrir.
Primeiro, um manual sobre queimaduras solares
Os efeitos colaterais dolorosos (e prejudiciais) do sol acontecem porque ele emite raios ultravioleta (UV). Esses raios têm um comprimento de onda pequeno e curto que lhes permite penetrar nas primeiras camadas da pele e entrar nas células da pele e causar danos.
Especificamente, os raios ultravioleta do sol danificam seu DNA, causando inflamação e mutações genéticas. A inflamação provoca vermelhidão e inchaço - aquela queimadura de sol tão familiar! E as mutações genéticas podem, com o tempo, aumentar o risco de câncer de pele.
Entendi - e quanto ao protetor solar?
Agora você sabe o que acontece quando você tem uma queimadura de sol - como o protetor solar realmente ajuda?
Bem, isto depende. Existem dois tipos principais de filtros solares no mercado: físicos e químicos.
Protetores solares físicos refletir os raios ultravioleta do sol voltam para o meio ambiente. Pense neles como minúsculos espelhos químicos - os raios do sol refletem neles, de modo que não penetram na pele e causam danos ao sol. Você pode ver filtros solares físicos rotulados como "filtros solares minerais" na farmácia, e eles terão dióxido de titânio ou óxido de zinco como ingrediente ativo.
Os filtros solares químicos são um pouco diferentes. Eles contêm produtos químicos que absorver a luz ultravioleta. Pense neles como pequenas esponjas químicas que absorvem os raios ultravioleta antes que penetrem na pele e causem danos. Eles contêm ingredientes ativos como avobenzona ou oxibenzona.
O que significa a classificação SPF?
Além da diferença entre os filtros solares físicos e químicos, diferentes telas têm diferentes classificações de Fator de Proteção Solar (FPS). Como o Penn State News explica, a classificação do FPS diz a você quanta proteção você obteria a mais do que não usar protetor solar. Portanto, aplicar um pouco de FPS 15 permitiria que você ficasse no sol 15 vezes mais sem se queimar do que sem usar protetor solar.
Isso não significa que quanto maior o FPS, melhor. A classificação SPF segue um escala logarítmica, o que significa que ele aumenta em pequenos incrementos. Portanto, o protetor solar com FPS 30 bloqueia 97 por cento dos raios UV-B, enquanto o FPS 50 bloqueia 98 por cento.
Portanto, não há necessidade de alarde em FPS ultra-alto; a Fundação do Câncer de Pele diz que qualquer filtro solar com uma classificação superior a 15 deve funcionar. Basta reaplicar com frequência ao longo do dia - a cada uma ou duas horas e depois de suar ou nadar - para ficar seguro.