Estamos oficialmente há meses no início da temporada de gripe! E, mesmo que você não tenha sentido aquela palpitação reveladora em sua cabeça, fadiga esmagadora e dor por todo o corpo que vem com a gripe, você provavelmente conhece pelo menos alguém que passou mal este ano graças à gripe vírus.
Isso porque a incidência da gripe vem crescendo ano após ano, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Do CDC relatório semanal de influenza observa que cada região dos EUA atualmente tem mais pessoas do que o normal com gripe - e que a gripe está "disseminada" em Porto Rico e 48 estados.
Mas o que realmente acontece em seu corpo quando você está gripado - além de se sentir péssimo? Continue lendo para descobrir - e por que alguns "tratamentos" comuns da gripe não funcionam de fato.
Como você pega a gripe?
Comecemos pelo princípio: a gripe é um vírus - não uma bactéria como muitas pessoas pensam. Pode ser transmitido por contato tátil, mas, mais frequentemente, é transmitido pelo ar (graças em parte às pessoas que não cobrem a boca quando tossem ou espirram).
O vírus da gripe infecta o tecido epitelial especializado que reveste seu trato respiratório (como nariz, garganta e vias respiratórias). Uma vez que o vírus entra em suas células epiteliais, ele é capaz de "sequestrar" a maquinaria de suas células geralmente use para criar novas proteínas e os induz a criar mais partículas virais.
Em seguida, suas células liberam os vírus recém-criados - então eles continuam a infectar mais células e criar ainda mais vírus. Logo, aquele único vírus se transforma em uma grande infecção e, bem, você fica doente.
Mas Seu Corpo Luta De Volta
Felizmente, seu sistema imunológico não apenas esfria enquanto o vírus da gripe percorre seu trato respiratório - ele começa a reagir. Células imunológicas especiais, chamadas células T, circulam pelo corpo em busca de infecções.
Quando eles descobrem - como células infectadas ou vírus da gripe - eles colocam seu sistema imunológico em alerta máximo. Outras células do sistema imunológico, chamadas células B, entram em ação para começar a engolfar e destruir as partículas virais, trabalhando para limpar a infecção do seu sistema.
Essa resposta imunológica tem suas desvantagens, no entanto. Quando o sistema imunológico entra em estado de alerta, ele libera substâncias químicas, chamadas de citocinas, que desencadeiam a inflamação. E é na verdade a resposta imunológica que é parcialmente responsável por alguns dos sintomas mais irritantes ou perigosos da gripe, como nariz entupido ou febre.
Em casos graves, a inflamação de sua resposta imunológica pode realmente danificar o tecido pulmonar e fazer respirar mais difícil - é por isso que a gripe pode ser tão perigosa para pessoas que já respiram problemas.
No entanto, um sistema imunológico forte e saudável pode eliminar a gripe em questão de dias. Em seguida, a inflamação diminui e você lentamente começa a voltar ao normal.
Você tem o básico - agora vamos acabar com alguns mitos da gripe!
Então, agora você sabe como a gripe transforma seu trato respiratório em um foco de infecção - e faz você querer dormir por uma semana inteira. Portanto, vamos abordar alguns mitos comuns em torno da temporada de gripe.
Mito nº 1: Antibióticos ajudam com a gripe
Não é verdade! A gripe é um vírus - não uma bactéria - portanto, os antibióticos não têm efeito. Consulte seu médico para saber a melhor maneira de lidar com a gripe, mas não se surpreenda se ela não prescrever antibióticos!
Mito 2: A vacina contra a gripe não funciona realmente
Esse argumento comum contra acertar o tiro é besteira. Os cientistas criam a vacina contra a gripe com base nas cepas de influenza que eles acham que serão mais comuns na próxima temporada de gripe. Nem sempre estão 100 por cento corretos, então vacinas de alguns anos são mais eficazes do que outras, mas as injeções protegem você. A vacina deste ano é 47 por cento eficaz, o CDC relatado semana passada.
Mito nº 3: Canja de Galinha trata a Gripe
Desculpe, mas mesmo o macarrão de frango mais saboroso da sua mãe não vai parar o vírus da gripe, Harvard Medical School explica. No entanto, a canja de galinha pode ajudá-lo a se manter hidratado e a aliviar a dor de garganta, o que pode fazer você se sentir melhor à medida que se recupera.
