Como a poluição sonora afeta as pessoas?

Ruído é qualquer som perturbador ou indesejado, e a poluição sonora afeta a saúde e a qualidade de vida das pessoas. Carros, trens, aviões e outras formas de transporte são alguns dos piores criminosos quando trata-se de poluição sonora, mas obras rodoviárias, equipamentos de jardinagem e sistemas de entretenimento também desempenham um Função. Níveis elevados de ruído prolongados podem causar perda de audição e doenças relacionadas ao estresse. O ruído geralmente afeta mais as crianças do que os adultos, e a poluição sonora também afeta o bem-estar geral.

As crianças são mais vulneráveis ​​à perda de audição e outros efeitos da poluição sonora. O ruído é medido em decibéis, que indicam a intensidade das ondas sonoras em uma escala logarítmica. Por exemplo, 10 decibéis é 10 vezes maior do que 0 decibéis e 20 decibéis é 100 vezes maior. Os danos à audição ocorrem em níveis de ruído superiores a 80 decibéis, que é o nível do tráfego de caminhões pesados. As ondas sonoras entram no ouvido e as vibrações estimulam fios de cabelo minúsculos em canais auditivos cheios de líquido, que transmitem sinais ao cérebro. O ruído excessivo destrói esses cabelos delicados. No momento em que a perda auditiva é perceptível, 30 a 40 por cento dos cabelos podem ter sido destruídos.

A exposição prolongada à poluição sonora aumenta o risco de doenças cardíacas. Níveis constantes de ruído de fundo tão altos quanto uma unidade de eliminação de lixo, ruído de tráfego de uma estrada principal e outros ruídos superiores a 60 decibéis pode causar efeitos cardiovasculares, como pressão alta, pulsação mais rápida, colesterol elevado, freqüência cardíaca e freqüência cardíaca irregulares ataques. Pessoas que vivem com poluição sonora são mais propensas a tomar medicamentos cardiovasculares. Um estudo realizado por L. Barregard da Universidade de Gotemburgo e outros cientistas em 2009 descobriram que os homens que viviam perto de uma grande rodovia e de uma linha de trem movimentada por mais de dez anos tiveram três vezes mais probabilidade de sofrer de hipertensão do que os homens que não foram expostos ao ruído poluição.

Os distúrbios do sono devido à poluição sonora afetam a saúde e o humor das pessoas. O sono insuficiente é prejudicial para a saúde cardíaca e causa cansaço, depressão e mau desempenho em muitas tarefas, bem como tempos de reação reduzidos. Quando os níveis de ruído internos são reduzidos, o sono de movimento rápido dos olhos (REM) e o sono de ondas lentas mais profundas podem aumentar. Maiores níveis de poluição sonora aumentam o número de despertares noturnos e as mudanças entre as fases do sono. Embora algumas pessoas acreditem que os efeitos da poluição sonora à noite diminuem à medida que as pessoas se acostumam com o ruído, este não é o caso quando se trata de efeitos cardiovasculares e aumento da movimentação corporal durante o sono.

A poluição sonora causa uma série de efeitos psicológicos. Em pessoas vulneráveis ​​a doenças mentais, a poluição sonora pode aumentar o desenvolvimento e os sintomas de distúrbios. Também pode contribuir para o nervosismo, ansiedade e neurose, além de instabilidade emocional, mau humor e argumentatividade, causando conflitos sociais. Por interferir na comunicação falada, a poluição sonora causa irritação, interferência interpessoal relacionamentos, mal-entendidos, incerteza, baixa concentração, diminuição da capacidade de trabalho e auto reduzido confiança. Estudos sobre os níveis do hormônio do estresse cortisol em pessoas expostas à poluição sonora mostram níveis elevados em comparação com a população em geral e uma capacidade reduzida de regular o hormônio.