Como minimizar a poluição sonora

A poluição sonora pode assumir várias formas. Pode ser de fontes mecânicas, como carros, aviões ou outras máquinas. As máquinas podem ser especialmente prejudiciais em ambientes fechados, como fábricas. Música alta ou outros ruídos altos produzidos pelo homem também podem causar poluição, o que pode afetar a audição e outros problemas de saúde.

A poluição sonora pode causar uma série de problemas de saúde. A exposição a uma única explosão de ruído alto, como um tiro de arma ou ficar muito perto de alto-falantes, pode romper um tímpano, que pode levar até três meses para cicatrizar. Os efeitos de longo prazo de rajadas curtas de ruído e também de uma exposição mais longa incluem zumbido (um som de toque constante) e perda auditiva parcial a total. Além da saúde dos ouvidos, o excesso de ruído também pode causar dores de cabeça, hipertensão e problemas de concentração.

Muito do ruído excessivo que ocorre ao redor de uma pessoa em sua casa pode parecer ruído de fundo, mas os ouvidos ouvem tudo. Investir em aparelhos mais silenciosos, como lava-louças ou máquinas de lavar, pode ajudar, assim como desligar as campainhas que indicam o fim do ciclo. Se uma máquina mais silenciosa não puder ser comprada, colocá-la atrás de uma porta fechada também pode atenuar o som. As casas também podem ser construídas com materiais absorventes de som, como carpetes em vez de pisos de madeira. Além disso, estar atento aos níveis de volume da música e da televisão ajuda a proteger os ouvidos de muito ruído.

O ruído branco, ou ruído ambiente, pode ajudar a neutralizar o som de aparelhos domésticos barulhentos ou máquinas no trabalho. As máquinas de ruído branco podem reproduzir sons mais suaves, como o oceano ou a chuva, que cobrem uma ampla faixa do espectro auditivo, bloqueando os sons que chegam e causam distrações. A música ambiente também é uma forma de promover sons mais agradáveis ​​no trabalho ou em casa. Ambas as máquinas de ruído - ou mesmo um rádio tocando alguma música instrumental - são particularmente úteis para minimizar a poluição sonora quando uma pessoa está tentando adormecer.

As árvores não são boas apenas para a saúde ambiental de um bairro. Plantar a combinação certa de árvores pode reduzir os decibéis que entram em sua casa em cerca de 50%. Isso ocorre principalmente porque o som do farfalhar das folhas compensa o som de outros ruídos, como máquinas usadas para trabalhos de quintal ou o som de carros na estrada. Em geral, árvores e arbustos com folhagem densa e verdes ao longo do ano são a melhor opção, mas com um diversos conjuntos de plantas com diferentes formatos de folhas podem ajudar a cobrir todo o espectro de ruído potencial poluentes.