En fjær er en enhet som lagrer mekanisk energi. Når energi blir satt på en vår, strammer den seg. Hvis energien får frigjøres, gjennomgår våren elastisk tilbakesprang når den vrir seg og frigjør energien. Alle fjærer har en tendens til å prøve å gå tilbake til sin normale form.
En torsjonsfjær er hvilken som helst fjær som lagrer energi i en vridende eller rotasjonsbevegelse. Dette betyr at fjæren må vris for at energi skal lagres. Sannsynligvis den vanligste torsjonsfjæren er våren på en musefelle. En torsjonsfjær vil ha høyere energilagring og høyere potensiell energi når den vrides hvis den er laget av mer tett materiale. Det er to typer torsjonsfjærer. Den ene er en stang vridd rundt den lengste aksen. Dette er fjærene på biloppheng. Den andre typen er en spiralformet torsjonsfjær. Denne våren er faktisk såret rundt sentrum, men vrir seg fortsatt rundt aksen. Dette er fjærene på musefeller.
Torsjonsfjærer lagrer energi ved å vri rundt aksene. Energien som er lagret i torsjonsfjæren, som med enhver fjær, er potensiell energi. Denne potensielle energien skiller seg fra kinetisk energi fordi den har potensialet til å utføre arbeid, men ikke utfører arbeid på den tiden. Kinetisk energi er rett og slett energi som gjør arbeid. Den lagres ved å øke spenningen på våren, noe som bare betyr å gjøre den strammere. Fjærens tetthet er direkte proporsjonal med mengden energi som er lagret på våren. For å frigjøre energien, må spenningen slippes fra våren, og da går den raskt tilbake til sin opprinnelige posisjon. Dette betyr at fjæren avvikler til posisjonen der den har minst potensiell energi og der det er minst mulig spenning på fjæren. Den kinetiske energien frigjøres av trykket fjæren utøver på gjenstanden den er festet til.