Som definert av Mayo Clinic, er hjertefrekvensen antall hjerteslag per minutt (bpm). Den er basert på antall ventrikelsammentrekninger som ligger i hjertets nedre kamre. En hjertefrekvens gir også pulsavlesningen som er viktig for å kontrollere kroppens tilstand. Pulsen er en følelse av trykk skapt av blodkraften som beveger seg gjennom blodkarene på grunn av hjertefrekvensen. Kontroll av pulsen og dens trykkintervaller gir en estimering av hjertefrekvensen. Normal hjertefrekvens er 60 til 100 bpm. Jo lavere tall, desto mer effektivt er hjertet i driften. Hjertefrekvensen kan påvirkes av aktivitet, treningsnivå, følelsesmessige tilstand og medisin.
Pulsen styres av kroppens system med elektriske og kjemiske reaksjoner regulert av nervesystemet. Det sympatiske nervesystemet er en del av nervesystemet som, i arbeid med det parasympatiske nervesystemet, regulerer kroppens automatiske funksjoner inkludert hjertefrekvens. Det sympatiske og parasympatiske nervesystemet kan endre hvordan kroppsfunksjonene fungerer i tider med stress. I kamp-eller-fly-tilstand gjennomgår menneskekroppen endringer inkludert raskere pust, endringer i pupildilatasjon og raskere hjertefrekvens. Det er denne refleksen og responsen som kan utløses av lyd, spesielt høye og plutselige lyder som får nervesystemet til å reagere. Denne reaksjonen er en grunnleggende funksjon i menneskekroppen designet for å svare på fare (f.eks. Varslet av lyden av et dyrs knurring.) Denne reaksjonen øker hjertefrekvensen.
En type lydterapi brukes til å påvirke hjertefrekvensen positivt. Ved å stimulere nerver i øret kan det parasympatiske systemet bli avslappet, noe som forårsaker en redusert hjertefrekvens og puste. Noen typer lydterapi hevder også å påvirke nevrotransmisjonen i hjernene, noe som forårsaker beroligende sirkulasjons- og sensoriske systemer.
