De meeste volwassenen begrijpen dat bloeddruk een belangrijke maatstaf voor welzijn is. We weten dat hoge bloeddruk (hypertensie) een slechte zaak is, ook al weten we niet precies wat het betekent. Dus stel je voor hoeveel uitdagender het concept moet zijn voor kinderen, die misschien nog niet begrijpen hoe de bloedsomloop werkt om mee te beginnen. Als je nieuwsgierige jongeren kent, kunnen deze tips je helpen om wat antwoorden te geven over bloeddruk.
Begin met basisconcepten. Kinderen zullen de bloeddruk niet kunnen begrijpen als ze geen greep hebben op het hart en zijn werk, de bloedsomloop en zijn werk, en hoe het hart werkt om bloed door de bloedsomloop te pompen systeem. Ga vanaf daar verder met het uitleggen van de bloeddruk: het is de hoeveelheid druk die het bloed op bloedvaten uitoefent.
Gebruik een ballon om te laten zien hoe de bloeddruk werkt. Vul de ballon zodat deze matig stevig is en laat de kinderen hem voelen. Blaas nu extra lucht in om extra druk te tonen en nodig ze uit om weer te voelen.
Laat kinderen zien waar ze hun eigen hartslag kunnen voelen; de pols is misschien wel het gemakkelijkst te vinden. Het bevindt zich aan de duimzijde van de pols, meestal een vingerbreedte of twee van het polsgewricht. Leg uit dat het kleine gefladder dat ze in hun pols voelen het bloed is dat door hun aderen en slagaders stroomt telkens wanneer hun hart door een pompcyclus gaat. Als ze hun pols voelen, 'voelen' ze eigenlijk de bloeddruk.
Gebruik een model om het concept te demonstreren. U kunt een eenvoudig model maken met een marine-primerlamp en brandstofslang. Plaats het ene uiteinde van de slang in een bak met water (leg uit dat dit het equivalent is van het menselijk lichaam) en zijn bloedtoevoer) en knijp in de bol (in dit geval het hart) totdat u water in de lijn. Blijf in het "hart" knijpen totdat er water uit het andere uiteinde van de buis stroomt. Laat de kinderen ook een keer knijpen. Om het realistischer te maken, doe je een paar druppels rode kleurstof in het water.
Creëer een actieve leeromgeving. Stel vragen terwijl u doorgaat. Kinderen hebben een enorme fantasie, en ze reageren vaak goed als je 'wat als'- en 'wat gebeurt er'-vragen stellen. Ga langzaam genoeg om ze de tijd te geven om hun eigen vragen te begrijpen en op te lossen.
Houd het leuk en niet eng. Het menselijk lichaam is fascinerend, en ze zullen voor een lange tijd thuis zijn, dus zorg dat ze zich er prettig bij voelen.
Dingen die je nodig hebt
- diagrammen
- Ballon
- Brandstofpomp lamp systeem