Apple loopt altijd voorop op het gebied van technologische innovatie, of is in ieder geval goed in het geven van redenen om elk jaar nieuwe technologie te willen. En de nieuwste Apple Watch van dit jaar (de 4, als je telt) is geen uitzondering.
Terwijl elke Apple Watch – om nog maar te zwijgen van een groot aantal andere fitnesstrackers in alle verschillende prijsklassen – al een geweldig werk bij het volgen van je activiteit en hartslag gedurende de dag, de nieuwste Apple Watch gaat nog een stap verder. Het nieuwste horloge doet ook dienst als ECG - een thuisversie van de technologie die artsen en ziekenhuizen gebruiken om uw hartritme te meten. Omdat het zulke geavanceerde technologie bevat, wordt het horloge eigenlijk als een medisch hulpmiddel beschouwd en moest het worden goedgekeurd door de FDA.
Klinkt geweldig, toch?
Nou ja en nee. Hoewel de ECG-technologie van het horloge voor sommige mensen een geweldige toevoeging kan zijn, kan het voor anderen onnodige stress veroorzaken. Hier leest u hoe het werkt (en waarom het anders is dan uw standaard hartslagmeters) en waarom u waarschijnlijk niet te veel aandacht aan het ECG moet besteden.
Ten eerste, hoe werken hartslagmeters?
Hartslagmeters zijn niets nieuws, maar de kans is groot dat je niet veel hebt nagedacht over hoe ze echt werken. Meest pols hartslagmeters zijn optische monitoren, wat betekent dat ze LED-lampjes gebruiken om je hartslag te detecteren. Het licht dringt door in de bovenste lagen van uw huid en verlicht de kleine bloedvaten, de haarvaten, eronder. Van daaruit volgt het horloge de manier waarop uw bloed door uw haarvaten stroomt, detecteert uw hartslag en geeft u uiteindelijk uw hartslag.
Hartslagmeters op de borst werken anders: ze vertrouwen op kleine elektroden in plaats van led-lampjes. Het elektrodekussen ligt plat tegen uw borst en, geholpen door elektrische geleiding via je zweet de elektrische signalen op die worden geproduceerd door de zenuwen die je hart aansturen. Omdat ze je hartslag direct meten, hebben ze kan nauwkeuriger zijn dan optische hartslagmeters.
De Apple Watch combineert de twee benaderingen. Je plaatst je vinger op de digitale kroon op het horloge en het gebruikt elektrische signalen om je hartslag en ritme te meten. Maar u krijgt het comfort van het dragen van een horloge in plaats van een borstband.
Klinkt geweldig - wat is het nadeel?
Het opnemen van ECG-technologie in de Apple Watch heeft veel voordelen. Het betekent dat het horloge een veel geavanceerder vermogen heeft om uw hartritmes te volgen en eventuele afwijkingen te detecteren. De tot 6,1 miljoen Amerikanen die lijden aan een soort onregelmatige hartslag, genaamd atriale fibrillatie (of "a-fib"), kunnen baat hebben bij het op verzoek kunnen detecteren van onregelmatigheden, Vaste rapporten.
Maar als u gezond bent en geen verhoogd risico op hart- en vaatziekten heeft, biedt de EGC-functie mogelijk geen voordelen. Net zo Vaste rapporten, verschillende medische tijdschriften en organisaties – van de U.S. Preventive Services Task Force naar de tijdschrift JAMA – ECG-screening voor gezonde volwassenen afraden omdat het de patiëntresultaten niet verbeterde.
Bovendien kunnen valse positieven bij gezonde mensen tot stress leiden. Als u het type bent dat elke keer als u verkouden bent Dr. Google raadpleegt (geen oordeel, de meesten van ons doen het!) een medisch hulpmiddel op aanvraag hebben uw arts heeft je niet verteld dat je nodig hebt angst kan veroorzaken.
Of u uw fitnesstracker bijwerkt naar de Apple Watch 4 is aan u, maar als u van plan bent de ECG-functie te gebruiken, overleg dan eerst met uw document over hoe u deze op verantwoorde wijze kunt gebruiken.