Kaut arī mērenie meži ir sastopami daudzos platuma grādos starp polārajiem apļiem un tropu zonu, mēreni lietus meži ir ierobežoti nelielās teritorijās, kur nokrišņu daudzums ir no 200 līdz 400 cm. Lauksaimniecība, kalnrūpniecība, medības, mežizstrāde un urbanizācija ir dažas no cilvēku darbībām, kuras ir ietekmējušas - negatīvi ietekmē šo biomu, kā rezultātā samazinās bioloģiskā daudzveidība, piesārņojums, atmežojas un tiek zaudēti biotopi un sadrumstalotība. Mērenie lietus meži ir mājvieta daudzām apdraudētām un endēmiskām sugām Čīles dienvidos, Kanādas rietumu krastā un ASV, Spānijas ziemeļos un Portugālē, Īrijā, Norvēģijas dienvidos, Japānā, Ķīnas dienvidos, Tasmānijā un Viktorijā, Austrālijā un Jaunajā Jaunzēlande.
Mežu izciršana
Mežu izciršana ir lauksaimniecības, kalnrūpniecības, mežizstrādes un citu cilvēku darbību ietekme, kas ietekmē daudzus mežus visā pasaulē, tostarp mērenos lietus mežus. Intensīva mežizstrāde ir atstājusi mazāk nekā 10 procentus Kalifornijas, Vašingtonas un Oregonas vietējā mērenā klimata lietus meži, lai gan lietus mežu attīrīšana zemes apstrādei ir krasi samazinājusi mērenos lietus mežus Eiropas. Austrālijā ir saglabājušies mazāk nekā 3 procenti sākotnējā mērenā lietus meža.
Bioloģiskās daudzveidības zudums
Sitka egle, piekrastes sarkanā koksne un rietumu cilpiņa ir dažas no mērenā lietus mežu koku sugām, kas bieži ir lielas un ražo ekonomiski vērtīgu kokmateriālu. Papildus mežu izciršanai mežizstrāde veicina arī augu sugu, piemēram, piekrastes sarkanās koksnes, kas tagad ir pakļauta izmiršanai, zaudēšanu. Medības un malumedniecība var veicināt bioloģiskās daudzveidības samazināšanos un iznīcināt apdraudētās dzīvnieku sugas, piemēram, tīģeri, kas apdzīvo mērenos Ķīnas lietus mežus.
Invazīvu sugu ieviešana apdraud arī vietējo bioloģisko daudzveidību. Norvēģijas mērenajos lietus mežos amerikāņu ūdeles aizbēga no kažokzvēru fermām un šodien ir invazīva suga, kas apdraud jūras putnu kolonijas. Ziemeļamerikā mērenā lietus mežu apgabalos ir vairāk nekā 200 introducētu sugu, no kurām 30 uzskata par invazīvām, ieskaitot krūmu parasto gurķi (Ulex europaeus) un Dienvidamerikas zālaugu jubatu (Cortaderia jubata) un selloānu (Cortaderia) selloana).
Piesārņojums
Lielo pilsētu centru piesārņojums ir ietekmējis arī atlikušos mērenos lietus mežus. Sadzīves un rūpniecības piesārņojums piesārņo ūdens avotus, veicinot ekoloģisko nelīdzsvarotību starp sugām pārtikas ķēdē. Oglekļa dioksīds un citi gaisā izdalītie piesārņotāji izraisa paskābināšanos upēs un ezeros, ietekmējot ne tikai ūdens sugas, bet arī to plēsējus.
Biotopu zaudēšana un sadrumstalotība
Cilvēka darbība veicina dzīvotņu zudumu un sadrumstalotību mērenajos lietus mežos. Zaudējot dabiskos biotopus, dažas sugas kļūst apdraudētas un var migrēt uz citām teritorijām, ietekmējot vietējo populāciju līdzsvaru. Dienvidamerikas mērenajos lietus mežos mazais marsupial monito del monte un pudus, maza veida brieži, ir cietuši dzīvotņu sadrumstalotību. Alberta lyrebird Austrālijā un plankumainā pūce Ziemeļamerikā arī zaudēja daļu savu biotopu, kas ir veicinājis viņu populācijas skaita samazināšanos.
