Mēs oficiāli esam mēneši dziļi gripas sezonā! Pat ja jūs neesat sajutis, ka indikators sitās galvā, sasmalcina nogurumu un visa ķermeņa sāpes kas nāk ar gripu, jūs droši vien zināt vismaz kādu, kuram šogad ir bijis slikti, pateicoties gripai vīruss.
Tas ir tāpēc, ka saslimstība ar gripu gadu no gada pieaug, liecina Slimību profilakses un kontroles centra dati. CDC iknedēļas ziņojums par gripu atzīmē, ka katrā ASV reģionā ar gripu slimo vairāk cilvēku nekā parasti - un ka gripa ir "plaši izplatīta" visā Puertoriko un 48 štatos.
Bet kas patiesībā notiek jūsu ķermenī, ja jums ir gripa - izņemot to, ka jūtaties diezgan briesmīgi? Lasiet tālāk, lai uzzinātu - un kāpēc daži parastie gripas "ārstēšanas veidi" faktiski nedarbojas.
Kā jūs noķerat gripu?
Pirmās lietas vispirms: Gripa ir vīruss - nē baktērija, kā domā daudzi cilvēki. To var pārnēsāt ar pieskāriena kontaktu, bet biežāk - pa gaisu (daļēji pateicoties cilvēkiem, kuri klepojot vai šķaudot neaizsedz muti).
Gripas vīruss inficē specializētos epitēlija audus, kas pārklāj jūsu elpošanas traktu (piemēram, degunu, rīkli un elpceļus). Kad vīruss iekļūst jūsu epitēlija šūnās, tas spēj "nolaupīt" jūsu šūnu mehānismu
parasti izmantot, lai radītu jaunas olbaltumvielas, un maldina tās radīt vairāk vīrusu daļiņu.Tad jūsu šūnas atbrīvo jaunizveidotos vīrusus, lai viņi turpinātu inficēt vairāk šūnu un radītu pat vairāk vīrusi. Drīz vien šis vīruss pārvēršas par nopietnu infekciju, un, labi, jūs saslimstat.
Bet jūsu ķermenis cīnās pret
Par laimi, jūsu imūnsistēma ne tikai atdziest, kamēr gripas vīruss darbojas caur elpošanas traktu - tas sāk cīnīties. Īpašas imūnās šūnas, ko sauc par T šūnām, cirkulē caur jūsu ķermeni, meklējot infekciju.
Kad viņi to uzzina - piemēram, inficētās šūnas vai gripas vīrusi -, viņi pakļaujas jūsu imūnsistēmai. Citas imūnās šūnas, ko sauc par B šūnām, steidzas, lai sāktu absorbēt un iznīcināt vīrusu daļiņas, strādājot, lai attīrītu infekciju no jūsu sistēmas.
Šī imūnā atbilde tomēr nav bez trūkumiem. Kad jūsu imūnsistēma ir nomodā, tā atbrīvo ķīmiskas vielas, ko sauc par citokīniem, kas izraisa iekaisumu. Un patiesībā tā ir imūnā atbilde, kas daļēji ir atbildīga par dažiem kaitinošākajiem vai bīstamākajiem gripas simptomiem, piemēram, aizlikto degunu vai drudzi.
Smagos gadījumos jūsu imūnās atbildes reakcijas iekaisums faktiski var sabojāt plaušu audus un veidošanos elpošana ir grūtāka - tieši tāpēc gripa var būt tik bīstama cilvēkiem, kuriem jau ir elpošana problēmas.
Tomēr spēcīga un veselīga imūnsistēma var izārstēt gripu dažu dienu laikā. Tad iekaisums samazinās, un jūs lēnām sākat atgriezties normālā stāvoklī.
Jūs esat ieguvis pamatus - tagad nopostīsim dažus gripas mītus!
Tātad, tagad jūs zināt, kā gripa pārvērš jūsu elpošanas traktu par infekcijas perēkli - un jūs vēlaties gulēt visu nedēļu. Tāpēc pievērsīsimies dažiem izplatītiem mītiem par gripas sezonu.
1. mīts: Antibiotikas palīdz ar gripu
Nav taisnība! Gripa ir vīruss, nevis baktērija, tāpēc antibiotikām nav ietekmes. Konsultējieties ar savu ārstu par labāko veidu, kā rīkoties ar gripu, taču nebrīnieties, ja viņa neizraksta antibiotikas!
2. mīts: Gripas šāviens īsti nedarbojas
Šis izplatītais arguments pret šāviena iegūšanu ir divstāvīgs. Zinātnieki izveido gripas vakcīnu, pamatojoties uz gripas celmiem, kuri, viņuprāt, būs visizplatītākie nākamajā gripas sezonā. Viņi ne vienmēr ir simtprocentīgi pareizi, tāpēc dažu gadu vakcīnas ir efektīvākas nekā citas, taču šāvieni jūs pasargā. Šā gada vakcīna ir efektīva par 47 procentiem, CDC ziņots pagājušajā nedēļā.
3. mīts: Vistas zupa ārstē gripu
Atvainojiet, bet pat jūsu mātes garšīgākā vistas nūdele neapturēs gripas vīrusu, Hārvardas medicīnas skola paskaidro. Tomēr vistas zupa var palīdzēt jums uzturēt mitrumu un nomierināt iekaisis kakls, kas, iespējams, ļaus jums justies labāk, atgūstoties.
