Subtilus aparatas, kūnas subtiliai reaguoja į aplinką, net pats to nepastebėdamas. Tačiau kartais tokių dirgiklių, kaip šaltis, poveikis gali sukelti kūno pokyčius, kurie atrodo akivaizdesni. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės teigia, kad jaučiasi linkę linkti, kai jiems pasidaro šalta. Tačiau koreliacija tarp šalčio ir mieguistumo nebūtinai yra vienodas priežastinis ryšys.
TL; DR (per ilgai; Neskaiciau)
Gali būti koreliacija tarp šaltos temperatūros ir mieguistumo, tačiau peršalimas techniškai nesukelia nuovargio. Vis dėlto, jei pasitaiko hipotermijos, ši būklė gali palaipsniui priversti jaustis pavargusia ir galiausiai sukelti sąmonės netekimą ir komą.
Temperatūros homeostazė
Temperatūros homeostazė yra kūno sugebėjimas palaikyti temperatūrą nuo 96,8 iki 100,4 laipsnių pagal Farenheitą. Kai jūsų kūnas pradeda prarasti šilumą ir nukrenta jūsų pagrindinė temperatūra, jūs automatiškai imate drebėti ir atsiranda stiprus instinktas judėti kur nors šilčiau. Dažniausiai šalta yra nežymi problema. Bet jei jūsų pagrindinė temperatūra nukris žemiau nei 95 laipsniai pagal Celsijų, gali būti, kad patirsite lengvą hipotermiją, kuri gali sukelti mieguistumą.
Lengva hipotermija
Esminėms biocheminėms reakcijoms optimalus yra normalus kūno temperatūros diapazonas. Kai jūsų temperatūra krinta, net pora laipsnių pagal Celsijų, jūsų smegenys veikia ne taip efektyviai. Jums gali kilti tokių problemų kaip sulėtėjęs reakcijos laikas, susilpnėjęs sprendimas ir nuovargis. Ženklai yra subtilūs, ir asmuo, kenčiantis nuo šios lengvos hipotermijos, gali nesuprasti, kad tai vyksta. Temperatūros kritimas vyksta palaipsniui, todėl mieguistumas šliaužia. Dažniausios situacijos, kai žmonėms gali pasireikšti lengva hipotermija, apima visą dieną stovėti lauke esant šaltai temperatūrai arba ilgas keliones motociklu šaltu oru.
Vidutinė ir sunki hipotermija
Kai žmogus yra pirmose hipotermijos stadijose, jis dreba gana normaliu greičiu. Esant vidutinei hipotermijai, esant pagrindinei temperatūrai, mažesnei nei 95 laipsniai pagal Farenheitą, virpėjimas tampa smarkus, nuovargis stiprėja, o žmogus sutrinka ir būna nerangus. Esant žemesniam nei 89,6 laipsnių Fahrenheito laipsniui, žmogus tampa toks mieguistas, kad negali judėti, ir nuslysta į sąmonės netekimą ir komą.
Paros ritmai
Kartais žmonės gali būti mieguisti dėl to, kad yra šalti, nors iš tikrųjų šaltkrėtis ir nuovargis atsiranda dėl paros ritmo. Tai natūralus temperatūros ir mieguistumo pokytis per 24 valandas. Šiuo atveju nuovargis ir šaltumas nesukelia vienas kito. Vietoj to, žmogaus kūno laikrodis natūraliai sukėlė kūno temperatūros kritimą. Tai paprastai nutinka ankstyvą dienos valandą. Jūs galite kreida iki ryto šaltis ir šiek tiek grogginess.
Be to, žmonės paprastai jaučiasi šaltesni, kai atsigula, ir labiau linkę gulėti, kai jaučiasi mieguisti. Taigi, aišku, gali būti keli sutapimai, kurie gali būti žaidžiami.