Difuzija yra procesas, kurio metu atomai ar molekulės juda iš didelės koncentracijos zonos į mažą. Difuzijos greitį lemia daugybė veiksnių, kurie apima temperatūrą, koncentraciją ir molekulinę masę. Difuzija yra svarbus procesas žmogaus kūne ir yra būtinas molekulių pernešimui daugelyje organų, įskaitant plaučius, inkstus, skrandį ir akis.
Plaučiuose yra milijonai mažų oro maišelių, vadinamų alveolėmis, kurių kiekviena yra glaudžiai susijusi su kapiliarais. Kvėpuojant oru alveolėse, pripūsta oro ir deguonies difuzija per alveolių sienelę ir į kapiliarus. Tuo pačiu metu anglies dioksidas, kuris yra kvėpavimo atliekos, difunduoja iš kapiliarų ir į alveoles. Asmeniui iškvėpus, alveolės ištuštėja ir anglies dioksidas iškvepiamas iš plaučių.
Inkstai pašalina atliekas ir padeda reguliuoti jonų ir kitų mažų molekulių koncentraciją. Inkstai susideda iš milijonų mažų vamzdinių darinių, vadinamų nefronais, kurie baigiasi pusiau pralaidžia siena, vadinama glomerulais. Kraujas, kuriame yra atliekų, yra vedamas per kraujagyslių mazgą, kurį supa glomerulas. Mažos molekulės, tokios kaip vanduo, natris ir kalio gliukozė, gali praeiti pro glomerulą ir į nefroną. Bendras medžiagos, patenkančios į nefroną, pavadinimas yra filtratas. Nors filtrate yra didelis kiekis atliekų, jame taip pat yra molekulių, tokių kaip gliukozė, kurias organizmas gali naudoti pakartotinai. Nefrono kanalėlį supa kapiliarai, kuriuose yra maža naudingų molekulių koncentracija. Difuzija leidžia šioms molekulėms vėl patekti į kraują. Vamzdelyje likusios atliekų molekulės virsta karbamidu.
Plonoji žarna yra virškinamojo trakto dalis ir yra atsakinga už maisto virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą. Plonosios žarnos gleivinę dengia epitelio ląstelės su mažais į plaukus panašiais folikulais, vadinamais mikrovillais. Lipidai gali difunduoti tiesiai į epitelio ląsteles, išklojančias plonąją žarną, kur vėliau jas apdoroja organeliai. Kitos molekulės, tokios kaip aminorūgštys, perduodamos į epitelio ląsteles tokiu procesu, kuris vadinamas difuzija. Šiame procese specialūs baltymai, esantys epitelio ląstelių membranose, padeda pašalinti molekules iš plonosios žarnos.
Akies ragenoje nėra kraujagyslių, aprūpinančių deguonį ląstelėse. Dėl to akis tampa neįprasta, nes difuzijos būdu gauna reikiamą deguonį iš atmosferos. Deguonis pirmiausia ištirpsta akies ašarose, o paskui difunduoja į rageną. Panašiai anglies dioksido atliekos sklinda iš ragenos ir į atmosferą.