Sidabrinės gumos įvyniojimo popieriaus pusę nuspalvinkite juoda, naudodami žymeklį. Leiskite jam trumpam išdžiūti, tada supjaustykite į keturias dalis. Išlyginkite keturias dalis kuo plokščiau ir be raukšlių.
Vienoje degtuko pusėje uždėkite superklijų tašką ir paskleiskite jį dantų rinkimu. Pritvirtinkite vienos gumos įvyniojimo gabalo kraštą toje pusėje, kad jis išlįstų kaip vėliava. Pritvirtinkite likusius gumos įvyniojimo gabalėlius prie likusių degtuko pusių, blizgančias puses nukreipdami ta pačia kryptimi.
Pririškite siūlą prie apatinės rungtynių pabaigos. Pririškite kitą siūlo galą prie pieštuko, maždaug 2 cm atstumu nuo degtuko.
Balansuokite pieštuką ant stiklainio, o degtukas ir keturios jo vėliavos pakabintos stiklainio viduje, neliesdamos dugno. Kuo tiesesnės rungtynės ir mažos vėliavos kabo, tuo geriau. Stiklainį padėkite saulėtoje, karštoje vietoje arba šalia karšto šviesos šaltinio.
Ramona French turėjo masažo mokyklą ir 28 metus mokė masažo. Tuo metu ji parašė švedų kalbos, akupresūros, giliųjų audinių ir limfodrenažinio masažo vadovėlius. Ji yra „Įvadas į limfodrenažinį masažą“ ir „Milady limfodrenažo vadovas“ autorė. Masažas. "Jos knyga„ Visas limfodrenažinio masažo vadovas ", kurią išleido Milady, buvo išleista 2011 m. Spalis.