Mes oficialiai mėnesiai giliai į gripo sezoną! Net jei nepajutote, kad signalinė lemputė daužosi galvoje, malšina nuovargį ir viso kūno skausmus kuris susijęs su gripu, tikriausiai žinote bent ką nors, kas šiais metais blogai išgyveno dėl gripo virusas.
Taip yra todėl, kad, pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centro, sergamumas gripu kasmet didėja. CDC savaitinė gripo ataskaita pažymi, kad šiuo metu kiekviename JAV regione yra daugiau žmonių, nei paprastai sergančių gripu, ir kad gripas yra „plačiai paplitęs“ visame Puerto Rike ir 48 valstijose.
Bet kas iš tikrųjų nutinka jūsų kūne, kai sergate gripu - be to, kad jaučiatės gana siaubingai? Skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl kai kurie įprasti gripo „gydymo būdai“ iš tikrųjų neveikia.
Kaip pasigauti gripą?
Pirmiausia pirmiausia: gripas yra virusas - ne bakterija, kaip mano daugelis žmonių. Jis gali būti perduodamas prisilietimu, bet dažniausiai perduodamas oru (iš dalies dėka žmonėms, kurie kosėdami ar čiaudėdami neuždengia burnos).
Gripo virusas užkrečia specializuotą epitelio audinį, kuris iškloja jūsų kvėpavimo takus (pvz., Nosį, gerklę ir kvėpavimo takus). Kai virusas patenka į jūsų epitelio ląsteles, jis gali „užgrobti“ jūsų ląstelių mechanizmą
paprastai naudokite kurdami naujus baltymus ir apgaulingai sukuria daugiau virusinių dalelių.Tada jūsų ląstelės išleidžia naujai sukurtus virusus - taip jie užkrės daugiau ląstelių ir sukuria net daugiau virusai. Netrukus tas vienintelis virusas virsta didele infekcija ir, gerai, jūs susergate.
Bet tavo kūnas kovoja atgal
Laimei, jūsų imuninė sistema ne tik atšąla, o gripo virusas eina per kvėpavimo takus - jis pradeda kovoti. Specialios imuninės ląstelės, vadinamos T ląstelėmis, cirkuliuoja per jūsų kūną ieškodamos infekcijos.
Sužinoję - kaip užkrėstos ląstelės ar gripo virusai -, jūsų imuninė sistema yra labai budri. Kitos imuninės ląstelės, vadinamos B ląstelėmis, skuba pradėti įsisavinti ir sunaikinti viruso daleles, siekdamos išvalyti infekciją iš savo sistemos.
Vis dėlto tas imuninis atsakas nėra be trūkumų. Kai jūsų imuninė sistema budi, ji išskiria chemikalus, vadinamus citokinais, kurie sukelia uždegimą. Iš tikrųjų imuninis atsakas iš dalies lemia labiausiai erzinančius ar pavojingiausius gripo simptomus, pvz., Užgulusią nosį ar karščiavimą.
Sunkiais atvejais imuninio atsako uždegimas iš tikrųjų gali pakenkti plaučių audiniui ir jo gamybai kvėpuoti sunkiau - todėl gripas gali būti toks pavojingas žmonėms, kurie jau kvėpuoja problemų.
Tačiau stipri ir sveika imuninė sistema gali išvalyti gripą per kelias dienas. Tada uždegimas sumažėja, ir jūs pamažu pradedate normalizuotis.
Jūs turite pagrindus - dabar išveskime keletą gripo mitų!
Taigi, dabar jūs žinote, kaip gripas paverčia jūsų kvėpavimo takus infekcijos židiniu ir sukelia norą miegoti visą savaitę. Taigi atkreipkime dėmesį į keletą paplitusių mitų, susijusių su gripo sezonu.
1 mitas: Antibiotikai padeda nuo gripo
Netiesa! Gripas yra virusas, o ne bakterija, todėl antibiotikai neturi jokio poveikio. Pasitarkite su savo gydytoju, kaip geriausiai susitvarkyti su gripu, tačiau nenustebkite, jei ji neskiria antibiotikų!
2 mitas: gripo šūvis tikrai neveikia
Šis dažnas argumentas prieš šaudymą yra dviaukštis. Mokslininkai gripo vakciną kuria remdamiesi gripo padermėmis, kurios, jų manymu, bus dažniausios kitą gripo sezoną. Jie ne visada yra teisingi 100 proc., Todėl vienų metų vakcinos yra efektyvesnės nei kitos, tačiau šūviai jus apsaugo. Šių metų vakcina yra veiksminga 47 proc., CDC pranešė praėjusią savaitę.
3 mitas: vištienos sriuba gydo gripą
Atsiprašau, bet net skaniausias tavo mamos vištienos makaronas nesustabdys gripo viruso, Harvardo medicinos mokykla paaiškina. Tačiau vištienos sriuba gali padėti išlikti hidratuotai ir nuraminti gerklės skausmą, o tai gali pagerinti jūsų savijautą.