건강 관리 분야에 들어갈 계획이라면 인체 근육을 외워야 할 가능성이 있습니다. 각기 다른 기능을 가진 약 640 개의 이름이 지정된 근육이 있다는 점을 감안할 때 이것은 상당한 작업이 될 수 있습니다. 이에 대해 여러 가지 방법이 있으며 모든 사람이 다르게 배우기 때문에 한 사람에게 효과가있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 프로세스를 더 쉽게 만들어 줄 방법 또는 방법 조합을 찾는 문제입니다.
연결하기
신체에서 동일한 근육을 식별하려고 노력하여 연결하십시오. 인체 근육의 대부분은 그들이 수행하는 기능에 따라 명명됩니다. 따라서 이러한 근육을 연구하면서 신체에서 수축하십시오. 책에있는 그림과 자신의 신체 위치를 연결할 수 있다면 그 이름과 목적을 더 쉽게 기억할 수 있습니다.
차트 사용
차트를 사용하십시오. 차트 또는 다이어그램은 일반적으로 쉽게 식별 할 수 있도록 색상으로 구분되어 있으며 각 근육을 자세히 보여줍니다. 컬러 차트를 사용하면 같은 글을 읽는 단조 로움을 깨뜨릴뿐만 아니라 암기에도 좋은 방법입니다.
노래 부르기
노래를 만듭니다. 이렇게하면 근육 이름을 재미있게 기억할 수 있고, 그 결과 작업이 더 쉬워 질 수 있습니다. "삼두근이 이두근에 연결되어 있습니다 ..."등등. 좋아하는 곡에 맞춰 시험을 치르고 노래를 부르세요.
플래시 카드 사용
플래시 카드를 만드십시오. 이것은 초등학교로 돌아가는 것처럼 보일지 모르지만 실제로 작동하는 방법입니다. 색인 카드에 한쪽에는 근육의 이름을 쓰고 다른쪽에는 그 위치 나 기능을 적습니다. 스터디 파트너를 찾고 정의를 제공 할 때 그녀가 플래시 카드를 받도록하십시오. 다음 라운드에서 그녀에게 정의를 보여 주도록하여 근육의 이름을 식별 할 수 있도록합니다.
쓰기
받아 적어. 어떤 사람들은 단순한 반복으로 가장 잘 암기합니다. 이것이 사실이라면 한 번에 몇 개의 근육을 사용하고 이름과 위치를 반복해서 적어 두는 것이 도움이 될 수 있습니다. 횟수는 정보를 얼마나 빨리 메모리에 저장할 수 있는지에 따라 다릅니다.
활성화
인체와 모든 근육을 움직일 수있는 소프트웨어 나 게임을 사용하여 생명을 불어 넣으십시오. 이 방법은 공부의 지루함을 없애고 학습에 대한 열정을 되 살릴 수 있습니다.
필요한 것
- 컬러 차트 또는 다이어그램
- 색인 카드