როგორ ახდენს წყლის სტაბილიზაცია ტემპერატურას?

იმის გამო, რომ წყალს შეუძლია სითბოს კარგად ათვისება და გადატანა, ადამიანის სხეული მას იყენებს ტემპერატურის დასტაბილურებლად. წყალს აქვს შედარებით მაღალი სითბოს ტევადობა, რაც ნიშნავს, რომ მას შეუძლია ბევრი სითბოს აითვისოს, სანამ მისი ტემპერატურა მოიმატებს. ეს თვისება საშუალებას აძლევს წყლის ადამიანის ყველა უჯრედში წყალი იმოქმედოს ბუფერულად, ტემპერატურის მოულოდნელი ცვლილებებისგან. სისხლი, რომელიც ძირითადად წყლისგან მზადდება, საჭიროების შემთხვევაში სითბოს გადაადგილდება კიდურებიდან და სასიცოცხლო ორგანოებისკენ შეინარჩუნეთ სითბო, იგი მიედინება კანის ზედაპირისკენ, რათა გაათავისუფლოს ჭარბი სითბო საჭიროების შემთხვევაში, და ის კუნთებს სითბოს გადაჰყავს საჭიროა. წყალი ასევე ეხმარება ორგანიზმიდან ზედმეტი სითბოს გამოდევნას, როგორც ფილტვების წყლის ორთქლი და კანზე ოფლი.

TL; DR (ძალიან გრძელია; არ წავიკითხე)

წყალს აქვს შედარებით მაღალი სპეციფიკური სითბო, ან სითბოს ტევადობა, რაც ნიშნავს, რომ მას შეუძლია ბევრი სითბოს აითვისოს, სანამ მისი ტემპერატურა მოიმატებს. ეს თვისება ეხმარება მას ტემპერატურის სტაბილიზაციაში მის გარემოცვაში. ადამიანის სხეულის ყველა უჯრედის წყალი მოქმედებს როგორც ბუფერული ტემპერატურის უეცარი ცვლილებებისგან. სისხლი მეტწილად წყლისგან შედგება და ის მოძრაობს სასიცოცხლო ორგანოებისკენ, როდესაც სხეულს სითბო უნდა დაზოგოს და კიდურებისკენ და კანისკენ, როდესაც სხეული გადახურებას ემუქრება. წყალი აორთქლდება კანიდან და ფილტვებიდან სხეულის გასაგრილებლად.

instagram story viewer

წყალი შთანთქავს და მოძრაობს სითბოს

კალორიების დაწვა ფიზიკური მუშაობის ან ვარჯიშის შედეგად წარმოქმნის სითბოს კუნთებისაგან. წყალი მოიცავს კუნთების მასის 75 პროცენტს. ერთი კალორია ერთ გრამ წყალს გაათბობს ერთი გრადუსი ცელსიუსით - ეს ათჯერ მეტი სითბოს შეწოვაა, ვიდრე სპილენძი. კუნთების უჯრედებში წყალი სითბოს ცვლის სისხლში არსებულ წყალთან, რაც სითბოს ატარებს. ტვინში ჰიპოთალამუსი გრძნობს სითბოს მატებას სისხლში და ააქტიურებს ოფლის ჯირკვლებს.

ოფლი აცივდება აორთქლებით

თქვენი კანი, რომელიც ოფლი ჯირკვლების მიერ არის დასველებული, სითბოს გადამცვლელად გამოდგება. აორთქლების გაგრილება ხდება იმიტომ, რომ ყველაზე სწრაფად მოძრავი (უფრო ცხელი) წყლის მოლეკულები ორთქლისგან გაქცევიან და ნელა მოძრავი (გამაგრილებელი) მოლეკულების მიღმა ტოვებენ. ორთქლის მამოძრავებელ სითბოს ეწოდება აორთქლების სითბო. ამიტომ ცხელი სასმელი ან წვნიანი თასი ცივდება; გაქცეული ორთქლი სითბოს ძარცვავს. კანზე ჰაერის დინება ზრდის ამ ეფექტს. ამიტომ, როდესაც ოფლით ხართ სველი, თაყვანისმცემლები ან ნიავი უფრო სწრაფად გრილდება.

წყალი აცივებს სხეულს

ადამიანის სხეულის ნორმალური ტემპერატურაა 98.6 გრადუსი ფარენგეიტი, მაგრამ ადამიანები გადარჩებიან, როდესაც ჰაერის ტემპერატურა უფრო მაღალია. ჰაერის ტემპერატურამ უდაბნოში შეიძლება მიაღწიოს ფარენგეიტის 120 გრადუსს, ხოლო მზის სხივები ემატება სხეულის მიერ ათვისებულ სითბოს. ამ პირობებში ნორმალურია ფხვიერი, ტანსაცმელი, რომელიც ჰაერის ნაკადს საშუალებას აძლევს ოფლის აორთქლებას დაეხმაროს. სითბოს დაძაბვის პირობებში ან მძიმე დატვირთვისას, სხეულს შეიძლება დღეში 10 ლიტრი წყალი დასჭირდეს ჯანსაღი დატენიანების შესანარჩუნებლად.

ჰიდრატაციის მნიშვნელობა

წყალი დაკარგა სხეულის გაგრილებას ოფლით (აგრეთვე სხეულის სხვა პროცესების დროს) უნდა შეიცვალოს. ამიტომ ხშირად ისმენთ "დალიეთ უამრავი სითხე", როგორც რჩევა ყველასთვის, ვინც შრომობს ან თამაშობს. მაგრამ ოფლი ასევე გამოყოფს ელექტროლიტებს, როგორიცაა ნატრიუმი, კალიუმი, ქლორიდი და კალციუმი. ამიტომ სპორტული სასმელები მათ შემადგენლობაში შედის.

Teachs.ru
  • გაზიარება
instagram viewer