水素源
水素は私たちの体で3番目に一般的な元素であり、私たちの組織機能の重要な部分です。 それは私たちのDNA構造の重要な部分を形成し、水素を人間の生活に不可欠なものにします。 しかし、これは私たちが生き続けるために水素を消費しなければならないという意味ではありません。 純粋な形の水素は地球上では非常にまれですが、人間が摂取する他の多くの物質の一部として見つけることができます。 水素はほぼすべての生物の食事に必要な部分ですが、ほぼすべてが他の食料源の一部として水素を消費しています。 例外は、純粋な水素原子を使用してエネルギーを生成する特定の種類のバクテリアです。
水は人間にとって最も一般的な水素源です。 水の化学組成はよく知られているH2O式であり、水素が 水の主要な構成要素であり、これは人間にとって最も一般的で重要な物質です。 体。 これは、生物を支える水素の主な役割です。動物、植物、人間が生き残るために必要な水を作り出すのを助けます。
水の用途
水素が生成するのに役立つ水は、電解質を移動させるための媒体としてだけでなく使用されます 体全体だけでなく、体が使用する化学反応の重要な要素として エネルギーを生み出す。 加水分解として知られるこのプロセスは、体がアデノシン-5'-三リン酸やATPなどの化学物質の形で食物からエネルギーを収穫したときに発生します。 エネルギーはATPから水と組み合わせることで直接引き出されます。 水素原子と酸素原子が分離し、体の細胞が使用するエネルギーを放出し、再び結合して無機リン酸塩などの他の小さな粒子を形成します。
食品中の水素
もちろん、これは水素が体内に入ることができる唯一の方法ではありません。 この元素は、人間が消費する他の物質を含む、地球上のさまざまな物質の一部です。 砂糖やでんぷんなどの炭水化物は、水素を主要な構成要素として使用し、人間にとって最も重要なエネルギー源の1つです。 体はこれらの単糖を取り、それらを分解して、加水分解によってエネルギーを得るために使用する化学物質を作成します。 細胞の構成要素であるタンパク質も部分的に水素でできているため、人間が肉や豆類などのタンパク質が豊富な食品を食べると、さらに多くの水素を摂取します。 脂肪もまた、核酸や骨とともに、原子構造の主成分として水素を使用していますが、これらは人間にはそれほど頻繁には食べられません。
