6種類の自由に動く関節

人体には206個の個別の骨があります。 これらの骨は、関節と呼ばれる接続で一緒になります。 頭蓋骨、胸部、骨盤など、自由に動かない関節もあれば、可動域があり、動きやすく、何も考えずに作業を完了できる関節もあります。 関節は単純に見えますが、構造によって能力が異なる複雑な体の部分です。

簡単に定義すると、関節は2つの骨が結合する場所です。 関節は2つの基本的なカテゴリーに分類されます：結合組織を含み、ほとんどが線維性および軟骨性関節です 所定の位置に固定され、滑液が含まれている滑膜関節は、1つの骨がスムーズに滑るように動くことができます。 別の。 動く関節は最も一般的に研究されているものです。

滑膜関節の骨は軟骨の薄い層で覆われています。 滑液包と呼ばれる薄壁の嚢は、軟骨の間にクッションを提供し、骨が互いにこすれることなく自由かつスムーズに動くことを可能にします。 特定の関節には、脊椎の椎間板や膝の半月板などの特殊な軟骨があり、骨が出会う場所をさらにクッションします。 靭帯と腱は、これらの結合された骨のコネクタとして機能し、関節が適切に機能するために重要です。 靭帯は骨と骨をつなぎ、腱は筋肉と骨をつなぎます。 靭帯は関節の健康に不可欠です。 靭帯の伸展や裂傷は通常捻挫と呼ばれ、筋肉や腱の損傷は緊張です。 滑膜関節には6つのタイプがあり、それぞれが独自のタイプの動きを可能にします。

ピボットジョイントは、1つの軸のみを中心に回転します。 1つの骨は、2番目の骨に形成された凹状のリング内で別の骨の周りを回転します。 このリングは、動きをスムーズにするために靭帯で裏打ちされています。 ピボットジョイントは、首を左右に回転させ、前腕を回転させるものです。

ヒンジジョイントにより、手足が1つの軸だけに沿って曲がったり伸びたりすることが可能になります。 骨は完全にフィットし、一方は凸面でもう一方は凹面です。 肘、指、足の指はヒンジジョイントです。 特定のヒンジジョイントは、他の方向への動きを制限するためにより複雑であり、修正ヒンジジョイントと呼ばれます。 複数の骨が膝と足首の関節で出会うため、より複雑になります。 結果として得られる構造により、膝のわずかな回転と足首の円運動が可能になります。

ボールジョイントとソケットジョイントは最も可動性が高く、幅広い動きが可能です。 これらは肩と股関節です。 これらの関節の骨は、凹状のくぼみを持つ別の骨の内側にある球形の骨と一緒にフィットします。 この構造により、手足の回転だけでなく、曲げや円形の動きも可能になります。

顆状関節または楕円体関節は、円形ではなく楕円形の球関節であり、曲げや円形の動きを可能にしますが、回転は不可能です。 これにより、2つの平面での動きが提供されます。ヒンジジョイントとしての曲げと屈曲、および一定量の回転です。 これらの関節は手首と人差し指の付け根にあります。

鞍関節は顆状関節に似ていますが、接続する骨は連動する鞍のような形をしています。 これにより、ヒンジジョイントよりも広い範囲の動きが可能になりますが、ボールジョイントやソケットジョイントのように完全に回転することはできません。 親指はこれの最良の例です。

滑走または平面関節は、骨が平らな面として出会う点であり、任意の方向に互いに自由に滑ることができます。 滑走関節は手首、足首、脊椎に見られます。

滑膜関節は人体の動きを可能にします。 これらの複雑なコネクタにより、場所を移動したり、食事、仕事、遊びをしたりすることができます。 単に骨がつながる場所ではなく、骨、軟骨、 運動をする筋肉に接続する靭帯と腱と一緒に保持された液体 可能。